1,回放我在事件中是什么情绪？
情绪：轻松愉悦
事件：今早去上班下楼一看 阴天、没带伞 。又不想取 觉得就二十分钟路程 不会下雨吧 就走了 中途真下起雨来了 心里想要是老婆或喜儿在就不会这样了 辟辟雨吧 又不愿意 还是走吧 就在雨中行走起来 看到匆匆忙忙赶路的行人 慌慌忙忙收拾东西的小贩 二环路上川流不息的车流 唯独我一人慢慢的走着 有着众人皆醉我独醒的感觉 忙碌的人们是否知道人生除了打拼还有爱和爱的享受才是最重要的吗 她们的家人幸福吗？ 衣服快淋湿了 脚下深浅不一的小水坑 时不时的灌进鞋里 头上也有了水珠 但清新的空气使人轻松气爽 不时停下脚步想想自我 再看看周围的人们 觉得自己还是幸福的 因为我们找到了创造幸福的金钥匙
2.为什么有这样子的情绪，情绪从那就来？放下没带雨伞的纠结 同样能使人获得不一样的收获。
3：我本来想要的是什么？
和谐快乐的家庭 正能量满满 相亲相爱的一家人
4:接下来 我能为我想要的做点什么。
正视他们的存在 放下心里对他们的纠结 在家里多和他们互动 先给他们带来笑声 轻松正面的对话 然后走出第一步……，（保密）以后会知道的。
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