前几天心血来潮，计划每天分早中晚三个时间段跳绳，150个起步价。刚开始的三分钟热度还不错，第3天就坚持不了了，于是发动儿子让他提醒妈妈，不曾想这小家伙记性超好，天天在我耳朵边儿念叨“妈妈该跳绳”，一开始提醒我我赶紧说谢谢，立马放下手头正在做的事儿，拿起跳绳，一两百个还真不太难，没想到小家伙就跟“纪委”“小监工”一样，不知疲倦的提醒我，有时候刚吃过饭，不适合剧烈运动时，孩子提醒我；有时候已经洗刷完毕躺床上了，孩子又提醒我。难得小家伙规则意识如此强，我却推三阻四不想落实。
信誓旦旦要每天跳绳，到现在一个月还多了，即使有小家伙像纪委一样监督我，尚且不能每天落实，假如单凭我自己，恐怕落实、执行起来更难了。
于是想起《微习惯》这本书中说的，从最小的容易落实的小习惯开始。
微习惯策略和微习惯体系最重要的基础就在于微步骤。这一步一定要小，非常小，和你的能力上限相比，一定要小到不可思议，小到你不费吹灰之力就能完成，小到你面对它没有任何心理负担，小到无论你身体多么疲惫、情绪多么崩溃、生活多么忙碌，你都能完成它。简单到在任何情况下，你都无法拒绝它。
我订的150个跳绳的目标确实很微小，可我的问题出在拿起跳绳开始跳这个动作就还没来得及去落实。
看吧，开始才是最重要的。我的目标如此简单易行，可是我却折在没有开始上。
我也再次印证了知易行难。
在这种情况下，我是被要求方，被孩子要求跳绳，咋就这么难呢？
巧合的是，我想用我个人的力量带动习得两个孩子晨读这个好习惯。
我要求孩子们早晨起来先读几分钟书。
于是晨起写完我的作业（日更一文）后。拿本书煞有介事的在俩孩子床前大声读，一直读到他俩不好意思再赖床， 也像模像样的拿起书来读，不管读什么内容，只要读就OK。
前几天尚且不错，娘仨都能落实，小黑板上名字后边都可以打上对勾（这个小任务就交给二宝来执行，小家伙儿把打勾的“大权”握在手中蛮开心的）。同样的是还没执行三五天，女儿还好，尚能坚持（学校老师的要求她不敢偷工减料的），儿子就不行了，起床后，东倒倒、西歪歪，或者拿起玩具玩，就是不想读书……
在这种情况下，我是提出要求方，孩子是被要求的。
于是就出现了要求别人时，觉得该事很容易达到，不要阴奉阳违，执行到底是底线，没得商量；
被别人要求做事时，就会降低标准，减少要求，甚至经常给自己找各种理由敷衍了事、偷工减料。
到底是为什么呢？
从“要求别人”与“被别人要求”的PK中跳出来，就会发现，看似两难的窘境中，其实有“己所不欲勿施于人”的道理潜伏于其中。
或者是因为“严于待人，宽于律己”，全然和“严于律己”背道而驰。
典型的双标嘛。对别人一套标准，对自己又一套标准。
明白了这些，作为成年人的我们就应该扪心自问了，动辄要求孩子做到A、B、C…做不到的时候就横加指责。假如让成年人的我们去做的话，结果又能如何？甚至可以尝试一下——让父母和孩子角色互换，看看我们一向认为的“理所当然”的标准，一旦“反噬”到自己身上时，到底是个啥结果……
此时此刻，我真的进一步理解了《论语》中“己欲立而立人，己欲达而达人”的深层内涵。
模范带头作用要远远强于言语方面的要求和指责。
要求别人去干啥时，没有心理负担，没有真正临在现场，所以“站着说话不腰疼”；
被别人要求时，不能干脆利落执行到底，除了惰性作祟之外，恐怕还有觉得被别人牵着鼻子走的不自由使然吧。
自由才是做事的出发点，也是效率高的首要前提。
不管是要求别人还是被别人要求，都要给予充分的尊重，给予多多的自由，才能理想与现实双丰满。否则只会坠入“理想很丰满，现实很骨感”的沼泽中。
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