探天地清浊之源，察阴阳顺逆之机。
巢氏曰：小儿变蒸者，以长气血也，变者上气，蒸者体热。仲阳云：变者，易也。又云：变蒸者，自内而长，自下而上，又身热，故每变毕即觉性情有异于前，何者？长生脏腑意智故也。
何谓三十二日长骨肉、添精神？人有三百六十五骨，以象天数，以应期岁，以分十二经络。自初生至三十二日，一变生癸，属足少阴经，肾藏精与志。六十四日，二变一蒸生壬，属足太阳经膀胱腑，其发耳与骫冷，肾与膀胱合，俱主于水。天一生水，地六成之。
至九十六日，三变生丁，属手少阴经，心藏神，其性为喜。至一百二十八日，四变二蒸生丙，属手太阳经小肠腑，其发汗出而微惊，心与小肠合为火。地二生火，天七成之。
至一百六十日，五变生乙，属足厥阴经，肝藏魂喜哭。至一百九十二日，六变三蒸生甲，属足少阳经胆腑，其发目不闭而赤，肝与胆合主木。天三生木，地八成之。
至二百二十四日，七变生辛，属手太阴经，肺藏魄。至二百五十六日，八变四蒸生庚，属手阳明经大肠腑，其发肤热而汗，或不汗，肺与大肠合主金。地四生金，天九成之。
至二百八十八日，九变生已，属足太阴经，脾藏意与智。至三百二十日，十变五蒸生戊，属足阳明经胃腑，其发不食，腹痛而吐乳，脾与胃合主土。天五生土，地十成之。
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