晚上熬夜不睡觉真的对身体很不好啊，这两天晚上我都熬到十二点半才放下手机睡觉，可是今天白天就感到头好痛啊。真的很难受，而且有黑眼圈，眼睛也不舒服。这真的对健康有很大影响，自己也会不舒服。所以要调整好作息时间，尽管是在寒假，也要规律作息。从今天起，十一点多必须放下手机睡觉啦。
晚上熬夜不睡觉真的对身体很不好啊，这两天晚上我都熬到十二点半才放下手机睡觉，可是今天白天就感到头好痛啊。真的很难受，而且有黑眼圈，眼睛也不舒服。这真的对健康有很大影响，自己也会不舒服。所以要调整好作息时间，尽管是在寒假，也要规律作息。从今天起，十一点多必须放下手机睡觉啦。
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本文标题：2021-01-20
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