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20170702接纳自己,安于当下

20170702接纳自己,安于当下

作者: 云海天11 | 来源:发表于2017-07-02 21:27 被阅读0次

今天这里的气温室外有34度,室内已超过30度,平时难得出汗的我也开始出微汗,身上粘粘的。上午用一段艾条艾灸腿脚一小时。中午睡了一个多小时,还想睡。后来看群里信息二个来小时,低头脖子都酸了。平时也不习惯坐直了,反而习惯驼背。必须时时提醒自己,看来得绑块板子。

在群里问了俱安有关我的艾灸问题,她学过中医,给了我一些专业的建议。群主也很关心。感谢她们!

让我也知道了我这个疾病的恢复是一个长期过程。我近期自己用艾灸十几次了,但腿脚肿、肌肉紧绷、走路脚脖子痛、脚指头僵硬一直没解决,走路还是那么吃力。我现在明白了急不得,治病过程就是修练过程、学习过程。接受不抱怨,安于当下。

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