随手拍：路
一，二十大精神学习
求木之长，必固其根；欲流之远，必浚其源。作为一个教育第一线的老师，不管是国家层面、政府层面出台怎样的政策，我们都必须脚踏实地用心耕耘。当然，我们也必须紧跟时代的步伐，紧跟着党的步伐前进。
作为教书育人的践行者，我们必须具备高度的政治意识，步伐铿锵有力，只有这样，我们才会在前进的路途中不会迷茫。
邓老师学识渊博，他用幽默的语言，浅显易懂的地把“落实党的二十大精神推动教育高质量发展”这好深的理论讲得极其透彻，让我们也受益匪浅。
从课堂上充满着笑声、掌声和欢呼声，就足以说明邓老师的演讲是实在的，是渗透到每一个老师的心里去了。
“不经一番寒彻骨，拿来梅花扑鼻香”，很佩服优秀的邓老师，一节课让我受益匪浅。
二，让生命充满着阳光
有人说，健康是1，其余都是后面的0，如果1不在了，再多的0又有什么意义？所以，不管我们是谁，健康乃是第一重要的大事。
洪老师的一节课没有枯燥的语言，唯有大家欢声笑语的互动。从她设计的一个个小小的活动中，从一阵阵欢呼声中，我们满满地悟透活动背后的哲理，活动带给我们的意义，有一种笑着笑着就哭了的感动。
人生不容易，谁不是在一边咬我一边摸爬滚打？谁不是在一地鸡毛蒜皮的日子里一路坚强？
作为一名平凡的一线教师，我们有所谓的事业，有家庭，有孩子，也有心底那不死心的诗与远方。几经摸爬滚打，我们是不是早已经精疲力尽？早已经忘记当初为什么出发？甚至，我们在柴米油盐酱醋茶的日子里，丢了健康。
洪老师是了不起的老师，不愧是一位心理学教授。她让我们在这红尘俗世里，觅得片刻宁静，忘了自己是谁，忘了曾经被迫带上的各种面具。我们变成了最纯最纯的孩子，大家闭着眼睛，跟随着洪老师那入心入肺的语言，我们醉了。
人生几十年，出世入世都不容易。我们何时可以随心所欲地做自己？我们怎样才可以让自己的生命之花绽放到极致？既有柴米油盐酱醋茶，也有琴棋书画诗酒花？
感恩学习，感恩机会，让我们一直在学习之路上，让自己淡定浮华，坚定地追求最好的自己！
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