22.8.29 在面对自己人生的问题的时候，你是从自身身上找原因吗？还是找别人的原因呢？还是找外在的环境的原因呢？
哎妈呀，看到这道题，让我想起以前的自己，那个时候的我呀，是一个遇到问题只会从外部（别人、环境）找原因的人，从没认为自己有问题，是一个受害者的心态活在世上，把好好的日子越过越糟糕。
把日子过成什么样呢？本来吧一个家庭欢欢乐乐的，由于我的拧巴，变成了死气沉沉，看不到生机的那种。
也许是自己原生家庭条件不好，自己学历不高等等，遇到事情第一反应就会认为是别人针对我。
比如老公只跟家婆说不回家吃饭，没和我说，我就会认为老公心里没有我，不尊重我，然后就会“你不回家吃饭都不和我说，你这样让我很生气，你怎么老是这样……”，就会不给老公好脸色看，等等这样的事情。
接着就会把负面情绪发泄在孩子身上，那段时间女儿受我们关系紧张的影响，她也变得沉默寡言，跟她说话就像没听到一样，一点反应都没有。
看她这样，我经常气不打一处来，心里又着急，又不懂好的教育方法，把自以为在老公身上受的气一股脑撒在女儿身上，还打骂：养你还不如养条狗，狗还会对我摇尾巴，哪像你，木头人一样……
现在回想起来，我对女儿的伤害太多太多了，有一句话说“孩子爱你比你爱孩子多得多”，这是真的。
学习家庭教育之后，看到自己好多好多的不足，就拼了命的学习，努力改变自己，和老公和女儿敞开心扉，从来没跟人说过的心里话一股脑的说出来之后，心里负担没有了，活出真实的自己，也喜欢这样的自己。
说话方式也改变了，从你句式变成我句式，沟通交流变顺畅。比如老公没关厕所的抽风开关，不用你句式“你怎么又没关厕所抽风机”，变成我句式“我看到今天的抽风机又没关了，今天是这个礼拜的第三次了”。老公听后没有心情不爽，态度很好的回答“哎呀，我今天又忘记了”。
再比如，看到女儿玩手机，和女儿沟通交流，把你句式“你怎么还在玩手机，都玩了多久了，还不把手机收起来”，变成我句式“我看到你玩手机有2个小时了，是不是可以收了，让眼睛休息一下呢”，女儿也没有抵触的收起手机。
我句式是生活的润滑剂，如今的我，除了熟用它，还懂得有问题向内找，不向外找，坚持“君子求诸己，小人求诸人”的原则，同时，不必在乎别人的眼光，不必活在别人的嘴里，心里不知道有多舒服，也才明白之前的自己身上的枷锁有多重，卸下之后，一身轻松。
喜欢这样的自己，继续加油！继续修炼，我的目标是“淡定自如，优雅老去”。
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