5個以正念靜觀管教孩子的要素 (The five essential elements of mindful discipline)
1.學習以無條件的愛,理解和回應孩子需求 (unconditional love)
2.保留孩子選擇和思考的空間 (space)
3.以啟導關係來引領孩子 (mentorship)
4.以健康的界線,規範孩子的行為準則 (healthy boundaries)
5.允許過失,並且修正失誤反應 (mistakes)
選自:Shauna Shapiro 的 Mindful Discipline: A Loving Approach to Setting Limits and Raising an Emotionally Intelligent Child
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