我国肿瘤的前十为肺癌、胃癌、肝癌、食道癌、直肠癌、胰腺癌、乳腺癌、脑癌、白血病（血癌）、淋巴癌 ；浅谈预防供大家参考；
肺癌： 预防：远离烟草、使用环保材料装修、出门戴口罩、少开车减少环境污染等；
胃癌：规律饮食养成良好的饮食习惯、每天保持心情愉悦、定期胃镜检查等；
肝癌：戒酒、注意饮食卫生、接种乙肝疫苗、早期发现、早期诊断、早期治疗；
食道癌：改变饮食习惯、少吃腌制食物、不要吃过烫的食物等；
直肠癌：多吃蔬菜粗粮、减少脂肪的摄入、积极参加运动、全身检查等；
胰腺癌：少吃高脂、高油、多盐的东西、多吃蔬菜水果、适当的体力运动等
乳腺癌：良好的生活方式、积极锻炼、保持心态平和、不能长期饮酒、积极治疗乳腺疾病等；
脑癌：养成良好的生活习惯、生活规律、加强锻炼、良好的心态面对压力，不要食用致癌物的食物、不要服用被污染的东西等；
白血病（血癌）：尽量避免一些电离辐射，比如X射线、y射线，尽量避免接触一些化学物质，比如苯，以及含有苯的有机溶剂等等，还要避免乱服药物，适量锻炼，增强体质，提高身体抵抗力；
淋巴癌：淋巴癌的预防要养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，每天保持好心情。合理用药，尽量避开抗生素、皮质激素等有损免疫系统的药物。
https://shop266825046.taobao.com
网友评论