在《通往幸福的心理营养，你必须要知道》中林老师说：如同一颗种子的成长，需要阳光，空气和水，人类生命之花的绽放，也需要心理营养，当一个孩子有足够的心理营养时，这个孩子的五大天性就会成为父母希望的样子， 第一，有爱与被爱的能力
第二，能够连接，就会人际关系美好
第三有价值感就会用他的精力时间去追求他一生最喜欢最想要做的事
第四，有安全感，不管碰到什么事，他总是有希望的
第五，她能够独立自主，就能够为自己负责，
当一个孩子心理营养不足时的表现:
第一，他的情绪是非常不稳定的
第二，他的人际关系会出现很多问题，
第三，偏差行为会很多，会伤害别人，也会自我伤害 这个重要的心理营养的给予者，是被称为孩子的重要他人，所有孩子的重要他人，第一个一定是妈妈，第二个一定是爸爸，知道了这一点，对于担心爷爷奶奶带孩子会出现不良行为的，大可放心了，也明白了为什么老师会说爷爷奶奶对孩子的影响不大，主要是受爸爸妈妈的影响大，除非父母没有成为孩子的重要他人，那些在父母那里得不到心理营养的孩子，也会用奇特的方式去弥补，比如早恋、沉迷游戏、追星等 学习收获：做父母最重要的事情就是给孩子足够的心理营养，让孩子生命得以最重充分的生长与绽放。
而这个心理营养的给予一定是要用时间来做，没有时间的话，孩子的心理营养不足够，那孩子的天性中最美丽的部分就没办法绽放在人间。
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