面对疫情，面对职场，最近身心俱疲。感觉自己控制不住自己的人生，陷入了无尽的漩涡中无法走出，只能不断地向下向下，让人无法喘气。最近一直在思考如何摆脱最近的负面情绪，怎么样才能过好自己的生活。
当阅读古典老师的书《拆掉思维里的墙》时，我有种大梦初醒的感觉，书中的观点令人醍醐灌顶。
拆掉思维里的墙
书中告诉我们不要经常去想人生的意义，有意思比有意义更重要。当我们从孩童一步步长大的过程中，经常会被告知“要做有意义的事情”，“要好好读书挣大钱”，“要有梦想要有热爱”，这种声音会伴随我们长大，所以长大之后的我们经常会问人生的意义是什么？人生的价值是什么？每当我们进入一个困境或者混沌时候都会产生自我怀疑“我现在做的事情有意义吗”，“我究竟热爱什么？”……
这些令人头疼的问题一直会令人头疼。作为生涯规划师的古典老师写出了这本书，本书的核心思想是自我全责——自己为自己的人生负责，不逃避不抱怨不推责，全然为自己负责任。读完本书，能够得到对自己的思维和心智模式地控制，让自己意识到原来还可以这样活！
在此书中作者提出了7个问题：成功、躺平、安全感、活得有趣、自我、职业选择、家庭关系，针对各自问题给出了心智模式转变的方向。
1.成功就是越走越近
2.躺平，放自己一条生路
3.无趣之人是无胆之人
4.爱不是索取而是给出
5.升级心智，拆掉思维里的墙
6.放掉人生的沉没成本
7.幸福是一种转换力
本书并没有强制性灌鸡汤，反而给我很多力量改变了我对一些事情的看法，影响我以后做事情的规划。目前的我会犯三大错误：
（1）迷茫地寻找一切事情的意义
在我想做一件事情的时候，我总会先翻遍全网找寻做这件事的意义，比如看别人成功的先例给自己鼓励，看到别人都说这件事有意义我才会做，就像我总是百度是旅行还是读书。我并没有想过我自己喜欢做什么而是这件事我看到了别人的意义才去做。
（2）目标宏大 计划飘浮
我会给自己列出一大串的计划，每天一个小时读书，练字，运动……往往总是不了了之，很久之后再翻出来发现我大半年没有执行过了。
（3）没有开始先想结束
更甚者，我会因为担心这件事我做不好，不成功，希望渺茫等结果不敢开始还会自己劝自己没意思不要做了。
读完此书之后我要改变这些想法，转换自己的心智：
有意思比有意义更重要
我们的生命是一个持续积累的过程，我们的各种能力、眼界会随着年龄的增长而成熟。古语云“有志者立长志”，但是在这个现代社会要让一个正值青春发展的人决定自己的一生，稍显荒谬。要想找寻生命的意义更是要耗尽一生的时间或者一直不能理解。
我们没有办法决定一生，但是可以决定一年，一个月，一周，一天，一小时，利用阶梯模型，我们先凭着“有意思”爬上一座小山，再凭着“有意思”把我们喜欢的想做的事做到极致，最后我们也会达到之前想不到的地方，获得不一样的意义。
微量开始 超额完成
在《微习惯》中提出来的策略“微量开始超额完成”，把自己想要养成的习惯缩小到自己能坚持下去为止，改变不靠谱的计划，脚踏实地，毫不费力，一个一个微小的计划接连完成。
我可以先从一天写10分钟的字开始，日积月累获取成功的乐趣之后，逐步提高我的计划；
我可以从一天读两页书开始，日积月累读完整本书；
我可以先从一天慢走1公里开始，日积月累调整自己的锻炼计划。
……
养成习惯需要时间和毅力，但是只凭毅力和坚持完不成巨大的长远的计划，我们就要分割成一个一个小的计划，坚持完成所有，最后肯定会获得意想不到的结果。
上帝不是要你成功，只是要你尝试
害怕找不到工作就不去找工作；害怕考试不及格就不参加考试了；害怕没有未来就不再坚持了……
我们把自己困住在自己给自己筑的安全感的城堡里，踏出这个城堡就开始害怕，或者说是恐惧，但是我们又想尝试出去，就这样陷入了两难境地，最终成为安全感的奴隶，后悔地活在自我的城堡中。
针对于此古典老师提出的解决办法：
1.远离太容易获得的安全感。一份不会犯错的任务，一份养老般的工作。
2.珍爱生命，远离恐惧。看一些积极阳光的电影和图书，做一些没有理由就会快乐的事情。
3.做一个恐惧保险箱。挖空心思，把所有恐惧的事情都写在一张纸上，放在一个很安全的地方，告诉自己所有担心的事情都有可能发生但是先把恐惧存着这里，等完成不得不做的事情时再回来。
4.成功日记。这是我最喜欢的一招，我曾经写了自己的100个优点，但是我发现我写到15个时候就没有写了，但是我记录了一个帖子把我所有开心的事情都记录一下，包括我研究生毕业，找到工作，站上讲台等。
困难和压力总是层出不穷，但是依然要咬牙坚持，周围环境不会因为自己发生改变，改变的应该是我们自己，不要以受害者身份看待世界，勇敢地面对一切，坚持写成功日记，坚持变得自信。
5.面对恐惧，触底反弹。恐惧有三个层次：恐惧事情本身，害怕失去背后价值，害怕自己没有能力应对失去。他是有底线的，你强它就弱，找到内心深处的恐惧，面对它吧。
作为一个等死模式的定位者，读完此书受益匪浅。抛弃自己的受害者身份，客观真实问问自己我究竟想成为什么样的人：想成为一个硬笔行书写的很好的人；想成为一个写完百篇书评的人；想成为一个在教育行业有所成就的人；想成为一个真正会网络安全的人；
突破自我吧！未来会更好
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