2017-08-07

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@杨国琴--19—富阳# 20170807（12/30） 【幸福三朵玫瑰】 昨日采摘 3朵玫瑰（完成️，未完成❌）

去杭州 完成

带孩子游泳 未完成

冥想、静坐 完成

今日采摘3朵枚瑰

准备开会资料

冥想、静坐

看书

【幸福实修30天目标】

每天用心陪伴孩子们至少半小时以上

每天赞扬、拥抱老公一次

每天冥想，静坐一次

【幸福金句】

你若盛开，清风自来。

【觉察日记】

昨天去杭州回到家，没来由的觉得累，整个身体像被掏空了一样。去的路上，脑海中不停的盘旋着“妈宝男”的问题，以及这十多年是怎么坚持下来的。婚姻里的普遍症状我们大多遇到过，不可否认最大的动力来源于孩子，因为孩子需要稳定的家庭环境。

这在潜意识里与我童年期的某个创伤胶囊有关，甚至贯穿及改变我人生轨迹的大事件。我为了保护妈妈不自觉的去了三楼，站到了爸爸对立面，虽然最终父母仍是好的。三天课程期间，在向爸妈臣服的时候，我有点失控的哭着对着他们说:”所有的一切都过去了，我们也变得越来越好。”其实这无常不也在告诉内在的小孩，你应该放开了，那不该是你的事，那是父母的事。

不可否认，这段经历深刻影响到了我的婚姻。所以无形中我被磨的很坚强。面对行为模式是成年人，却内心还没长大的老公，我一直是手足无措的。虽然不时有要求他要共同承担起该承担的责任，但对此我确实是心软，迷茫的。