#2020017《了不起的我》阅读总结#17/21
知行三问
【1.印象最深刻的部分】
不自信不太会表现自己，很多时候我们不是自己存在这样的问题，而是把这些内容带入了角色，扮演了这个角色需要的一些特质，所以难以有好的表现。
【2.启发和收获】
在我和上司的关系中，我始终在扮演一个弱者的，需要帮助，很多事情做的不太好的角色，而她后期会说我一顿然后再做好，于是就陷入一种怪圈，我自责自己做不好，她苦恼下属不够好。
【3.行动和改变】
试着跳脱出角色的束缚，做自己。
03-如婷
#2020018《了不起的我》阅读总结#18/21
知行三问
【1.印象最深刻的部分】
头脑里根深蒂固的自我，其实就是一种抽象思维的产物，我们有很多关系，每一个关系里都有一个自我，把这些自我的共性抽象出来，就变成头脑中那个固有的自我。
【2.启发和收获】
怎么才能调整自己的角色呢？
首先，在回应对方之前要先想想，对方把我们放到了什么样的位置和角色上呢？我们是否接受这个位置和角色？
其次，如果我们和别人相处时感到一些不舒服，就要思考，
【3.行动和改变】
03-如婷
#2020019《了不起的我》阅读总结#19/21
知行三问
【1.印象最深刻的部分】
我们常说要对事不对人，但在关系中经常是对人不对事。
【2.启发和收获】
从关系的角度来看，我们无论从表面上有什么分歧，其实都是在期待上没有达到共识。
【3.行动和改变】
只有直面关系，解决关系中的问题，才有可能解决问题。
03-如婷
#2020020《了不起的我》阅读总结#20/21
知行三问
【1.印象最深刻的部分】
系统为了运作，会逐渐给系统里的人分配不同的角色，系统里的人也会慢慢习惯这个被分配的角色，角色就变得固定了。有时候，哪怕系统 里的人觉得不愉快了，想要改变，也不容易，因为他要面临来自系统的种种阻力。
【2.启发和收获】
在系统中，人和人之间的行为和角色就像是一个拼图，是他们把彼此塑造成这样的。
下午的时候和一个同事说起办公室里的一些事情，我就提到在做事方面，男生们都挺弱的，我们两个女生反倒像是女汉子，多有微词。
但现在想想这是我们共同作用形成的，在办公室这个环境中，我不喜自私托辞，也总是承担很多琐事，所以在别人看来理所当然，他们认为这就是我们可以承担的，没什么，她能做我们为什么要做，同样我们做了这些却没有提出抗议，只是私底下的抱怨，表面上很平静，这也是我们自己造成的结果。
所以在关系中确实是互相造就的。
【3.行动和改变】
在关系中，知道自己责任的同时，要有自己的底线，要看清自己的原因，也要积极正向的去引导他人，而不是一味消极埋怨。
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