由于看到同事每日发到群里的工作日志打卡,觉得自己写的太简单,好像别人都做了很多事~可是工作我也在分秒必争啊!瞬间大脑告诉自己:不要和别人比,只要自己在不停的进步,不停的精进就可以了……察觉到快要起来的焦虑,迅速被化解了!由于连续的加班熬夜~放松下来!请一天假,休息~昨夜早早入睡,一觉睡到7:00——好久没有把瞌睡睡饱了,伸个懒腰,感觉身体好舒服~情绪有快乐~头脑在感叹久违的幸福!珍惜当下……
5.3由于看到同事每日发到群里的工作日志打卡,觉得自己写的太简单,好像别人都做了很多事~可是工作我也在分秒必争啊!瞬间大脑告诉自己:不要和别人比,只要自己在不停的进步,不停的精进就可以了……察觉到快要起来的焦虑,迅速被化解了!由于连续的加班熬夜~放松下来!请一天假,休息~昨夜早早入睡,一觉睡到7:00——好久没有把瞌睡睡饱了,伸个懒腰,感觉身体好舒服~情绪有快乐~头脑在感叹久违的幸福!珍惜当下……
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