教给孩子感受和行为之间的区别
帮助孩子们识别并以恰当的方式表达他们的感受,是很重要的。孩子们(和大人)需要知道感受和行为是不同的。很多成年人都很难承认并表达他们的感受。压抑感受通常看起来更容易(或更有教养),尽管这些感受常常会以愤怒或沮丧的形式泄露出来。这种否认感受的错误模式常常会传递给孩子们。想想下面这个熟悉的对话:一个愤怒的孩子说:“我恨我弟弟!”一个大人回答:“不,你不恨。你知道你爱弟弟。”对这个孩子这样说会更有帮助:“我能看出来你现在感到有多么生气和伤心。我不能让你踢你弟弟,但是,也许我们能找到一种办法,帮助你以一种不伤害任何人的方式表达你的感受。”小孩子们常常选择不恰当的方式表达自己的感受,这不是因为他们“坏”或有恶意,而是因为他们对那些扑面而来的情感海啸不知道该怎么办。让我们来看看你怎样才能教给你的孩子接受并理解他的感受,并用一种不仅能帮助他感觉好起来,而且能帮助他找到在生活中所遇到的问题的解决方案的恰当方式,来表达自已的感受
2018-11-12
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