最近很长一段时间没有写日记了，各种理由各种借口。
转眼间，一个月又即将结束了，一年也差不多到头了，往往这个时候总在想，我的时间都去了哪儿？
当初设立的目标还很遥远，很多时候在设立目标的时候斗志昂扬，信心满满，但是在中途时，慢慢地疲倦了，甚至停止不前了。
这种情况往往是因为忘记了自己的初心，不知道自己要干嘛啦，该如何去实现？
很多时候，朝着我们既定的目标，反复去重复着相同的动作，去一点一点地靠近。但是很多人都缺乏耐心，也许普遍都比较浮躁吧，没能坚持到底。
现实生活中，其实很多成功者就是不断地去重复做那些看似简单的动作，但是我们大多数人却往往不屑于那些简单的动作，没能坚持下去，半途而废，最终离目标越来越远。
其实很多大道理基本上每个人都懂，但是真正能够做到并且做好的人不多。
我也是这大部分人群中的一员，做事缺乏恒心，总是三分钟热度，半途而废。
之前计划坚持每天在家里跳五行健康操锻炼身体的，也是坚持了一段时间就终止了。
坚持写日记也是自己每天要完成的一项任务，目前也终止了一段时间。
坚持每周泡一次瑶浴调理身体，疏通经络，让全身气血运行通畅，不再手脚冰凉。
……
还有很多自己曾经要坚持做下去的事情，不知不觉什么时候给中断了？
最近，老天被谁惹怒了，看着伤心欲绝，每天以泪洗面，雨下个不停，气温也只有18度左右。
欲速则不达！
走在大街上，有穿棉衣的，有穿风衣的，很多人都加多了衣服防寒，这几天我也只穿两件一般厚的衣服，感觉还能接受，不算很冷。
这两天我发现有些不对劲的地方，一直在寻找原因，发现以前像这样的天气我已经穿得很厚了。
向来我都是耐热不耐寒的人，最怕过冬天了。而在炎热的夏天，我可以不开风扇或空调，也能忍受盛夏的酷暑，但是一到了冬天就不得了啦。
秋天冬天，我向来都是手脚冰凉的人，朋友们都说我是冷血动物没有温度似的。
很多人一碰到我的手就条件反射地把手缩回去，生怕我把他们变成个冰人似的。
不知多少个夜晚，一觉到天亮脚还是冰冷的，不知道有多少朋友和我有着相似的经历，这是身体经络不通，气血不足的一个典型表现。
经络不通，气血运行不到身体的末梢神经，感觉手脚冰凉，怕冷。
前几天，隔了好久我又泡了一次瑶浴，最近也有些偷懒不泡了，最近也比较勤快煲红蘑菇汤喝。
这几天连续降雨降温的，看着别人穿的很厚，我自己只穿两件一般厚度的衣服也不觉得怎么样，一早开着小电驴出门也没有感觉到很冷，不像以前整个身子都会不由自主地缩起来，甚至有时候感觉要把自己缩成一团，勒得胸口有些疼痛感。
这两天我总在回忆着为什么会这样呢？难道我目前的身体抗寒能力增强了？是不是最近经常煲红蘑菇乌鸡汤，或红蘑菇排骨汤喝的原因呢？
欲速则不达！
据说红蘑菇目前还无法人工培植，都是野生的，大自然馈赠于我们人类的宝贝。它有着很高的提升免疫功能的能力，还能抗肿瘤和癌细胞，听说一些经验丰富的老中医还将它作为治疗癌症的偏方。
由此说来红蘑菇的作用还真是挺大的。
前段时间我就只泡了一次瑶浴，而最近煲红蘑菇汤的频率是比较高的，也许是红蘑菇在帮我增强体质，提升免疫力的原因吧。
现在还不是特别冷的时候，看来往后还得坚持每周至少泡一次瑶浴疏通经络去寒湿邪气，让气血运行通畅，多煲红蘑菇汤喝调节免疫力增强体质，再冷的天气也不怕啦！
食疗养生也许是目前来说比较安全有效的方法，但也要具备一定的耐心坚持去用才有用！毕竟这是一个循序渐进的过程，欲速则不达。
欲速则不达！
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