为了唱好歌，计划每天出去跑步。今天早晨起来吃过饭，打算去跑步的，从窗户向外看了看，水泥地面都被雨淋的亮堂堂的，不大的小雨还在下着，草棵里都是潮湿的，树干上都是湿漉漉的，看到这个样是没法出去跑步了。
只能在家做做操，练一下平板支撑了，然后又练了呼吸，又练了气，又做了中午饭，吃过饭又练了声，然后又吃了晚饭，又到开播时间了，今天开播打算也会有好的推流，没想到今天开播中场时，感觉越唱越没气，不知道是不是吸气吸错了还是什么原因。
后场直播越唱越难听，今天那个推流也不好，当然是唱的不好，推流就不好。昨天第一天开播，唱的很好，今天第二天开播，唱的没有昨天唱的好，不知道是没看那个唱歌教程，还是没跑步，造成的唱的不好，以后还要多看唱歌教程，睛天的时候还要去跑步，看看能不能把歌唱好。
今天是中元节，本来晚饭后想和女儿去遛弯儿的，忽然就想到这个，心里有些害怕，最后还是决定不去了。有很多事是说不明白的...
1.运动打卡 有几天没出去跑步了，今天想着还是出去走走，啥有啥的好处，跑步带来的快感是室内运动所没有的。 出门就已...
今天是12月13日，周日，休息，晴，-8℃～-14℃。 因为不用上班，又没出去跑步，索性就早点吃饭吧。15...
20210924 19:09 今天因为要外出活动就没出去跑步，在家做了半小时专项训练。以前在手机里保存了很多视频，...
今天照常醒来后，才想起放假了，却又没了睡意，干脆起床。 没出去跑步，只在跑步机上走了20分钟，然后做了一遍八段锦。...
今年北京入冬以来，只降温不降雪，只要晴天无风，每天都OK…… 今天的天气真好，逛了逛顺义县城。啊！...
2019年5月27日 星期一 阴转晴 今天气温下降，早上风特别大，今天偷个懒没出去跑步，可是还是5点就醒了，干脆在...
打算出去跑步的，起得晚了，也是路面湿滑，就没出去。院子里跟操半小时，结束今天的早打卡。 今天是2022年7月13号...
今天早起没出去如往常一样去跑步 因为今天7：00有微课。 早早进入会议室，等着听阡陌老师的分享。 范范说，她想写自...
蜗牛开跑，必有话说。想要跑步，又不知道怎么开始的人，不要错过哦！ 由于身体原因，蜗牛间隔了十天没出去跑步，中间有两...
本文标题：今天没出去跑步
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ivovadtx.html
网友评论