原创：静园
校对：雅璐
编辑：杨荷 雅璐
上周日晚上20:00洗漱完，蓓蓓正在学习斑马，在吹头发的时候听到蓓宝喊：“妈妈，大哥哥来电话了。"
侄儿：“姑姑，我想找你聊聊天，可以吗？”
我：当然可以。
侄儿：“奶奶总是说我，我好烦她，好烦....."
我：“发生了什么？”
侄儿：“今天我在姑姑家给妹妹买了草莓和车厘子，奶奶说我好吃，花费了那么多钱，不晓得把压岁钱留着，我给诗颖买的礼物，说我这不如杨诗颖妹妹，那不如妹妹....."
我：“被奶奶这样说，你很烦躁和气愤，是吗？”
侄儿：嗯，感觉她一点不爱我，她总说妹妹学习成绩好，这好那好，感觉她更爱妹妹。
我：被奶奶这样说，你感到很郁闷？
侄儿：嗯。
我：你还有什么想说的吗？
侄儿：我讨厌奶奶，小时候五年级的时候，我放学回家晚了，我一回家她就打我.....打得很疼......
我：被奶奶打，你感到很委屈，是吗？
侄儿：嗯。因为老师留校，我走路慢了一点就回来晚了。
我：你希望奶奶能倾听你的想法和原因，得到她的理解和尊重，是吗？
侄儿：嗯。
我：被奶奶打了，你感到害怕、紧张，是吗？
侄儿：是的，我不敢说。
我：你还有什么想说的吗？（侄儿的这一段话让我深深地触动，心疼孩子）
接着侄儿跟我说了很多小时候，乃至这些年压抑在心里面的委屈、害怕、紧张、不安，还有深深地自卑，我试着用杨老师课堂上的情绪疗愈，慢慢地让侄儿放松下来，舒缓情绪，在疗愈情绪的背后，探索到孩子胸口堵着的灰色的爱心撕裂，对奶奶背后的深沉的“失望“，后因为蓓宝生病咳嗽打断终止，安抚到蓓宝睡下我又继续让孩子去豺狗这些年他淤堵的情绪，边听他的成长故事，边回应他的感受和需要，就这样聊到十点。
我：“因为上次妹妹带了吃的给你，被人牵挂和重视你很开心，所以你也想自己做主给妹妹送点好的东西，是吗？
侄儿：是的，妹妹她很善良，她对我很好，所以我也想对她好。姑姑也对我很好。
我：听你说了这么多，姑姑看到你身上也有善良和真诚的品质，还有对奶奶的一份尊敬，纵使她这样说你，你依然没有对奶奶做越举之行为，姑姑都看在眼里。谢谢你信任姑姑，告诉我你心里的想法和心声。
侄儿：因为姑姑懂我。
我：说说看，姑姑想听。
侄儿：姑姑很热情，每次汉阳有什么活动、好吃的你都记得我。姑姑懂我，懂我的感受，跟其他人不一样，能聊很多心事，很真诚。
我：能听你的认可和肯定，这是姑姑新年收到最有意义和有价值的礼物，姑姑谢谢你的反馈，我很开心。
侄儿：姑姑，我现在心情好多了，跟你聊天很开心、放松。
我：我看时间不早了，姑姑明天上班，你看今天聊到这里可以吗？
侄儿：嗯，可以。
我：那早点休息。
侄儿：姑姑，这周六休息，姑姑欢迎你来汉南，带上妹妹，到时我骑车去地铁站接你。
我：好嘞，周六见。晚安。
倾听别人的故事，疗愈自己的人生。
学习是为了让自己内外的合一
学习是为了让自己更好的觉察
学习是为了看见本自具足的自己
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