小跑一阵

天气不冷，装备齐全。又是跑步的好天气，昨天喝点小酒，有点凉了肚子，本以为今天的状态不能太好，没想到跑起来之后，肚子也不疼了，上楼也有劲了，不是，跑步也有劲了。

连续跑步膝盖有点受不了，还是走走可持续发展路线，半跑半走。好歹坚持下来了。

不是负担，不是任务，就是坚持！