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心态与人生—摘抄

心态与人生—摘抄

作者: 围境 | 来源:发表于2021-12-15 18:37 被阅读0次

    看了一篇文章,《心态对了,人生就顺了》,说得是我心里想说的。

    哈佛调查显示,工作的成就,15%取决于智力和生活经验,剩下的85%取决于心态。

    罗曼罗兰说过,只有把抱怨环境的心情化为上进的气力,才是成功的保证。

    纽约大学哲学教授马西莫•匹格里奇曾提出过控制二分法的概念,他说事情通常分两面及能控制的和无法控制的,我们应该把注意力放在力所能及的情上,而不是为那些无法改变的事情烦恼。在工作和学习以及生活中,我们也应该用这个控制二分法,第一把麻烦当做是生活常态,第二把注意力放在解决问题上。

    其实在生活或工作中,手忙脚乱归根结底是能力不足,如果一味的在糟糕心境中难以自拔,裹足不前,陷入恶性循环。善于从负面情绪中分散出来,把注意力放在解决问题上,当逐渐变强大,就会发现曾经费神伤脑的事情都会是微不足道的。进而良性循环。

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