大家有没这样的经历：晚上睡觉前，激情满满想给明天来一个美好而充实的计划，但在各种选择面前挣扎后，最后索性放弃，决定明天再做打算……
我们常常以高涨地情绪开始，又以“心累”结束。为什么会出现这种情况？
这是因为我们遇到了“决策疲惫”。它是一种人们在做决策的过程中自我损耗而感到疲惫的表现。
那我们如何解决决策疲惫呢？
1、合理安排决策时间
了解身体休息的规律，如果在面对重大选择的时候，刚好到达了一天中你需要休息的时间，选择休息可能是一个更明智的选择。
2、按任务性质进行决策
有条理地安排计划能够帮助我们简化决策的思考过程。
大家不妨使用一个四象限表格，把紧急且重要、紧急不重要、不紧急但重要、不紧急且不重要的事情做好分类，按事情的紧急程度和重要程度去完成任务。
大家有没这样的经历：晚上睡觉前，激情满满想给明天来一个美好而充实的计划，但在各种选择面前挣扎后，最后索性放弃，决定...
一、为什么完不成计划：决策疲劳（决策的意志力不够的时候，就会决策疲惫 你就会去做最轻松的事情） 二、如果安排你的...
这个周末过得很漫长，漫长不是时间，而是内心的刻度，还有疲惫的身体。 做了几个决策，又推翻了几个决策，去了几个地方又...
有些东西显而易见的突出往往可以视而不见，而有些东西越想隐藏就越是好奇想探个究竟！ 扣子第一颗就扣错了，往往到最后一...
最近确实感觉到疲惫了。 每天陪孩子写作业到十一点，他睡觉，我接着写日记，基本零点左右上床休息。早上定的六点的闹钟，...
精力——养精蓄锐 多干活，晚上睡眠好，白天人的精力用掉，而且自己不疲惫就很容易做出正确决策。白天多干活的好处:白天...
感觉到疲惫，还是挺开心的，可以明确的告诉自己，今天时间没有白费，了解了那么多新的知识和新的观点。 ...
不知道这样的日子什么时候是个头。 我只想如果有一天我倒下了，我不在了。 至少我把债还完再走。 好累！ 真的好累！ ...
从决策后采取行动的时间长度可以将决策分为三种：瞬时决策、短期决策和长期决策。 瞬时决策指代在决策瞬间行为也就结束的...
第六章：决策的要素：决策前判断，决策后推动。 决策过程中，对于决策的判断和推动是决策过程中最核心的要素。 决策需要...
本文标题：决策疲惫
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