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独居是一种很好的锻炼

独居是一种很好的锻炼

作者: 宁嘉NJ | 来源:发表于2020-06-25 21:44 被阅读0次

一个人生活是从解决温饱问题开始,解决温饱问题是从学做面条开始。

去沃尔玛买了三包不同款的面条、一斤鸡蛋以及一把青菜。水开一起下锅煮,鸡蛋青菜,配色倒也相宜,淡淡的咸香味,第一顿一人份的晚饭顺利度过。往后一个月里,解锁了很多面条做法。番茄鸡蛋卤面、麻辣凉拌面、葱油拌面、香菇肉酱面、豆角猪肉焖面等等,翻着花样吃。

当我以为一个人生活可以这样平静下去的时候......

01

某个周五下班,想犒劳自己辛苦一周了,买了好多菜,准备大展身手。开开心心地洗菜、切菜,对着菜谱,一步不落。下锅翻炒,打开盐罐,竟然没有了....气得直接甩了罐子,看着半成品的菜,只好去楼下小商超买一包盐,选了最大包装400g,大概一个人可以吃一年。

某次大姨妈半夜四点造访,慌忙起床,打开储物箱,两三个散落的盒子里,找不到一片可以应急的卫生用品。无奈苦涩哽咽在喉咙,距离天亮还有几个小时,却无法再入睡。打开手机下单一箱护舒宝,三位数的量足够用半年。从此走上囤货之路。每到电商打折促销活动,一定会成箱囤纸巾、洗衣液、沐浴露、洗发水、牙膏、面膜等等各类生活用品。既省钱又满足了购物欲,同时充足的生活物资可以保证生活不会失控。

02

日益严重的囤货癖,把本就不大的房间变得更加拥挤。家里的每个角落都堆放着大大小小的纸箱。东边角落放着可以用到明年的抽纸,西边角落的瑜伽垫和泡沫轴早已积灰,上一次锻炼是什么时候已经忘了很久。北边的衣柜,角落里堆满了一时脑热跟风买的衣服,既浪费钱也不适合自己,扔了也舍不得。床底摆满了快递盒子以及怎么也想不起来什么时候买的鞋子。

某天躺在床上环看一周自己睡这的房间,逼仄压抑的气息紧紧将我裹挟,快要无法呼吸了。一股无名的情绪在我体内发酵,逼得自己开始动手收拾屋子。把衣柜里超过半年不穿衣服鞋子、过期的日用品、快递盒以及看似以后用得上的东西,全都打包扔了。大汗淋漓整理完,看到重新回到干净舒适的房间,呼吸都顺畅了许多。所有东西都变得不多不少,刚刚好。

往后,再看到促销活动都能回想起这次断舍离。

03

一个人生活最大的爽感,就是所有时间和空间都归自己管控,我想干嘛就干嘛。于是我开始熬夜到凌晨三点,睡到日上三竿,不吃早餐。每天都很快乐地刷朋友圈、微博、豆瓣、知乎,势要把以前没有玩手机的时间恶补回来。当我沉迷肤浅的快乐无法自拔时,朋友圈看到昔日好友晒出长长一串每日计划清单和所获成就时,感觉被泼了一身冷水。同样是一个人生活,为什么别人可以过得如此精彩有意义,而我只想下班回家躺尸。问了自己许久,直到看到在角落积灰的瑜伽垫,才想起当时买回来的意义是什么。

自律真的很难,一开始的迷茫坚持让我很焦虑,陷入自我怀疑的怪圈。总是在做与不做之间游走,想放弃又想努力,最后索性变成为了打发时间去做。少了看似努力的“仪式感”,反倒一点点坚持下来了。从被迫到日常,也只用了一个月时间。而这个过程,我深深体会到由内到外的愉悦和充实。

04

独居,不是为了逃避父母的唠叨管教,也不是为放纵自己。

独居,是我看见生活本质的初体验。

独居让我意识到生活除了工作和学习,还有很多琐碎。家里要定时打扫、生活用品要及时补充、要时刻注意身体状态、要保持精力上班、要维护朋友圈。这些事情在不断的发生又在不断的处理,循环往复,以此组成生活。

而有过这一经历的我,对逐渐看到生活的真相不会过于悲观,也不会对当下生活的小满意而感到沾沾自喜。

如果说一个人生活是在花花世界里为自己辟出的一方小天地,那么我希望可以在这里安心整理自己,从容不迫面对生活。

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