当今社会精神病不断攀升，不少人得病会感到压抑，有时会感到喘不过气来，心情特别烦躁，心无法静下来，想做一件事，心有力而不足。
精神出现问题都是长久累积下来，没有及时的找方式把它宣泄出来，长久下来就会生病，免疫系统下降，疾病会不请自来，会让你感到猝不及防，一个健康的体魄，莫名其妙的生病，生病的人最脆弱，一副病殃殃的身体，精神憔悴了许多，眼神涣散，照着镜子，一副疲惫的躯壳，已经没有了灵魂，眼前的自己不像以前那个激情四射的自己，心里会胡思乱想，大脑天马行空。
精神有问题的人，却只能藏在里，不能说出来，你说出来周围的人不会理解，因为它没有感同身受，你说出来反而得到嘲笑，而不是关心，它会告诉你，为什么我怎么没有得这种病呢？你会被视为弱者，不够坚强，只要你够坚强，就不会得这病了，所有人一直告诉你努力才能改变生活，面对各种压力要坚强的抗住，即使自己已经筋疲力尽，还是要坚持努力，不敢松懈，害怕自己松懈，一切努力都白费，其实你得病已经很久了，感觉不到周围的温度，强者往往懂得如何去求助别人的帮忙，而弱者往往怕被别人说三道四。
当今快节奏生活，不管学习或工作都会有压力，举个例子中国高中生学习压力最大，为了高考上最好的大学，没日没夜的学习，吃饭，洗澡，睡觉都成为一种奢侈，新闻经常报道某某高中，一名学生跳楼或自杀，罪魁祸首是精神惹的祸，为什么会跳楼呢？原因:无法静下心来学习，学习效率变的低下，无法跟上学习的步伐。每次考试都没考好 ，学习上压力再加上父母压力造成致命打击，造成走上不归路，请理解这些不容易人们，不要去伤害它们，去帮助它。
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