看到今天这个题目,我想了一下。上一次坚持做俯卧撑连续了五十天,上一次画画连续了四十天,每次做完事情心其实很累的。想想自己刚坚持了好久,然后放弃了,后来就没有再继续了。
听大熊老师讲课,都感觉是在说我。大多数人都是这样,三分钟的热度,做事情总是不能坚持。这或许就是人性的弱点吧。我依然逃不出多数人的结局。一个人若是能战胜自己,那他必定会有所收获,获得别人得不到的成就。
分析了我不能坚持下去的原因主要有几点:
没有清晰的目标。
对这件事情不是足够热爱。
当发现不能达到目标时,没有及时调整自己。
人一旦放弃了,后面放弃就越来越容易。想再捡起来继续,难度就会加大。
那怎么告别三分钟热度呢?
我想到了一个办法就是加入社群。大家一起共同做一件事,有同伴的鼓励和支持,坚持下去的动力增强。更重要的事,如果社群里再出些激励策略,那坚持做这件事情就像习惯一样很容易达成。
你最想坚持做的一件事情是什么呢?大家一起进社群成长吧。
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