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10.0第八周总结

10.0第八周总结

作者: 叶颖群 | 来源:发表于2020-01-12 21:55 被阅读0次

2020.1.5-1.11

经过赞美的行为,将会不断的重复出现。

1好习惯统计

1. 早起:3天6点前,4天6点后。

2. 运动:没有运动。继续做一些清理清洗的工作。(洗衣机清洗,消毒)

2日历:查看反思日记,有守约吗?有保证留出陪伴家人和跟自己在一起的时间吗?

1. 1.7去参加家长培训,1.10期末综合测评义工。

2. 给爸妈电话,妈妈摔了一跤,还好没大碍,回家更加心切。

3. 孩子跟爷爷奶奶视频,要回家了都很开心

3清单:有没有要事优先?完成了哪些重要的事?

1. 提前跟老师请假,做好回老家准备。

2.完成家里除旧迎新的家务。

3. 完成深度学习音频笔记。

4. 完成期末综合测评家长义工。

4幸福时光:幸福生活需要用心经营。本周我为最近生活及内心增加了哪些滋养?

1. 去学校培训,和当综合测评家长考官,发现自己只要化了妆,感觉就会自信很多倍。

2. 为自己买了衣服,对于穿搭从小就不会,也很不会买东西。每次都要找会的人,一起去,帮我看。最近忽然有想法,我也不能一辈子自己不会,总要依赖别人。还是要主动学学怎么样穿搭,怎么样挑东西。

3. 10号去学校帮忙一天,没有买菜。晚上孩子爸爸请我们去吃牛肉粿。过程有说有笑,深感欣慰。看到旁边有一家三口,孩子应该初中了,各自在按手机,没有说话,我跟孩子爸爸开玩笑,说以后孩子大了不知是么也这样?我们可要做好榜样啊!

4.

我们都最爱吃的牛肉粿

5.感恩总有榜样!胡班的自律,靠谱,对自己特别狠~~让我们都望尘莫及,佩服的五体投地!!告诫自己也要争气,好好学习提升自己,让自己成为一个有价值的人!

5体验:本周我要嘉许自己的哪些小成就?

1. 完成了自己的年度检视。

2. 勇敢的报名测评义工,然后练习了几天的发音。。。(要求英语发音要标准,很多家长不敢报名。这个过程我有犹豫,还是大胆去做。有感觉自己不学习,很快被淘汰的不安。下决心,平时陪孩子学英语的过程,自己也要跟着学✊。

6月度成果:未来1~3个月,我的成果是什么?为此我需要安排哪些重要事项?

1. 12号回老家,继续大扫除

2. 陪伴家人,少用手机

3. 孩子寒假作业跟进

4. 过年期间陪伴家人,亲友互动

5. 个人学习,做一些笔记复习

7高能要事:反思自己有没有高能要事?盘点这样的时刻有多少小时?

1. 本周专注的时间不多。因为心里有事。

2. 感觉每次回老家,能静心的时间就更少,主要是睡前的时间,合理利用。

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