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20180729小组群内分享吃掉那只青蛙(四)

20180729小组群内分享吃掉那只青蛙(四)

作者: 小吴简生活 | 来源:发表于2018-07-29 16:54 被阅读0次

    在通往成功的道路上,我们面临的最大障碍不是缺乏能力,也不是欠缺机遇,而是害怕失败,害怕被拒绝,以及由此产生的对自己的怀疑。

    在后面的章节里,讲了一个心态,两个方法,三个关键步骤,还有一个特别提醒。

    一个心态:

    建立积极的心态

    决定你的感受的不是你遇到了什么事情,而是你怎么看待这些事情。 去改善,而不是责怪,集中思想和精力向前看,不要理会其他。 

    两个方法:

    专注的练习方法

    创造整块的时间,

    使用时间计划表。

    在生活中,创造舒适的工作空间。 给自己留出一部分独处时间。 

    高度的专注力是高绩效的关键。单独处理每一项任务。

    分解项目任务的方法

    香肠工作法,把大任务进行分解。 

    奶酪工作法。每次解决任务中的一个环节。 

    三个关键步骤:

    升级核心技能

    结合前面章节讲的,通过三问,找出能够帮助你更快更好的实现目标的,最有效的关键技能。决定你必须具备哪些核心竞争力,这些核心竞争力能在未来让你在专业领域脱颖而出。在自己的关键任务上能够精益求精,不管这些能力是什么,要设定目标,制定计划,开始构建和提升该领域的能力。自己力所能及的范围内做到最好。

    找出最关键的限制因素

    无论你做什么,总会有一个因素制约你实现自己设定的目标,我们要运用80/20法则解决限制因素,限制和妨碍你实现自己目标的80%的因素来自内部,从自身找原因是关键,找准原因对症下药。

    设立期限,给自己加压

    通过给自己施加压力,你比以前更快的,更好的完成任务。为自己的每一项任务和活动设定最后期限和各个阶段的最后期限。一旦设定最后期限,就严格执行,力争提前完成工作。在开始最重要的工作前,把你的每一个步骤都写下来,然后确定每一步需要多长时间。

    特别提醒

    善于利用工具

    现在的工具有很多,不要被工具过度的分散你的注意力,专注力,要合理的利用工具提高自己的生产力和效率。

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