一个月前在找减肥方法的时候看到了辟谷，我大惊，还有这么明目张胆出来骗人的啊，这特么不是仙侠小说里的概念吗。现实世界里人7天不吃饭、3天不喝水就死了。
通过深入了解和尝试之后，特别是自己度过了不吃饭还不饿的7天辟谷时光后，发现长期辟谷真的是可行的。我不由感叹，差点错过这么好的一件事情
一起辟谷的朋友说，既然这么好，推荐给朋友呗。我默然，然后表示想等过几个月把自己体重减下去之后再去告诉别人。
原因是这样的，之前在我读到好书的时候，总是忍不住给别人推荐，但是后来发现其实大家是没什么兴趣的。当我用书里的知识做到一些事情的时候，有人开始来找我给他们推荐书了
不是大家眼光不好，而是新事物真的很难被人接受。深究其原因，大约有这么2个
1 不明白新事物的好处
因为大部分新事物总是在认知范围之外的，且很多新事物并不是用一两句话，或者类比的方法讲清楚。比如比特币、007写作。说到这两个概念，大家往往用QQ币、写作文等已有的概念来类比，然后认为“差不多”而不愿深入了解，从而没有真正认识清楚——自然也不知道其中的好处。
所以如果没有外来事物打破，就会陷入一个死循环： 因为不理解，所以体会不到好处；体会不到好处导致不愿意去理解…… 如果宣传的人告诉大家是好事，那没准认为是宣传的人在说大话。但是如果是身边的朋友真的做到了，那就是具备了很大的说服力。
2 反对立场
如果一个新事物对当前的世界观造成了冲击，人可能倾向于本能的保护自己，于是这个人就先有了一个立场：这个东西是错的。 然后再去找理由
先有立场再去找理由是一种比较难的、不自觉的行为。
比如第一次听到辟谷的时候，先选择了自己的立场：怎么可能做到，肯定是骗人的。然后再去找理由：不符合科学、是传统文化的糟粕、人怎么可能7天甚至100天不吃饭、这是传销……
如果是先去调查理由，再去选择立场，则行动恰好相反
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