这几天称了一下体重,很伤心!因为从夏天开始,不停的跑步跳神,还是有那么点成效的,瘦了有将近10斤吧。但是!自从国庆从南京玩完回来之后,这个体重啊,它是一点一点地回去了,再加上天气也冷了,去健身房还要换衣服,有点麻烦,有将近一个月的时间没怎么动了,那也不至于到瞬间回到原点吧!可能不忌嘴也是重要原因,但是就算我想减肥,我也没有在饮食上特别苛刻,就还是正常的一日三餐。
哎,果真是减肥不易,反重易如反掌啊。
这几天称了一下体重,很伤心!因为从夏天开始,不停的跑步跳神,还是有那么点成效的,瘦了有将近10斤吧。但是!自从国庆从南京玩完回来之后,这个体重啊,它是一点一点地回去了,再加上天气也冷了,去健身房还要换衣服,有点麻烦,有将近一个月的时间没怎么动了,那也不至于到瞬间回到原点吧!可能不忌嘴也是重要原因,但是就算我想减肥,我也没有在饮食上特别苛刻,就还是正常的一日三餐。
哎,果真是减肥不易,反重易如反掌啊。
本文标题:肉又都回来了!
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