一张一驰，循环以消息之，则学可进而体亦强矣。---《曾国藩家书》
我们每天80%的工作成果是由20%的工作带来的，所以将注意力集中在这20%上。在时间管理的大行其道之时，注意力管理是更为有效的一种学习工作方法。
《精要主义》强调精要主义是一种人生思维方式和态度。“更少,但更好”
精要主义不是如何完成更多的事情,而是如何做好对的事情。它也不是提倡为了少做而少做,而是主张只做必做之事,尽可能做出最明智的时间和精力投资,从而达到个人贡献峰值。
博恩.崔西的《吃掉那只青蛙》也是同样的道理。“青蛙”就是最重要的任务，如果你现在不对它采取行动的话，你很可能会因为它而耽误时间。你的“青蛙”也可能是会对你的生活产生最积极的影响的事情。
处理事情的时候，要抵制住先易后难的诱惑。要不断地提醒自己，你每天要做的最重要的决定之一，就是决定先做什么事情，后做什么事情。
在《奇特的一生》中，即使像柳比歇夫的如此珍惜和擅长利用时间的人，每天用于有效工作的时间也很难超过5小时。
我们大部分人每天真正有价值的的工作时间不超过2小时，所以每天确保两小时的时间安排在真正重要的事情上，不需要逼自己在有效工作上过度投入，因为不管投入多少，也无法在一天之内有效产出太多，利用多出的时间做自己喜欢的事情放松自己，同时也是存储第二天的有效注意力。
张驰之道就是使坚持更加轻松有效的最好方法。
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