2021年至今约练共530次，（2023年咨询第83次）咨询师第331次，本年度做来访者第2次，观察员第4次，本周第1次约练，第0次观察员角色，第0次来访者角色，第1次咨询师角色。
上午和L老师做约练，我做咨询师，总结反思如下:
1欲速则不达。当咨询师助人之心过重时，咨询过程中很难保持中立，拉拽引导动作过强，不利于来访者的成长。无力感常源于用力过猛。
2不是一场咨询结束就一定当场解决来访者的问题。咨询效果往往产生在咨询之外，另外咨询效果不是咨询师单方面决定的。咨询师也要和来访者一样，学习在当前问题无法解决时，如何接纳现状，与问题共处。问题的解决常常不会一蹴而就，需要耐心等待，安顿好自己心态，做好当前能做的。
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本文标题：2023-12-18第1120次分享，咨询约练记录
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