不评判、不抗拒的提起觉知去感受它们
手机俨然已成为蚕食我和孩子宝贵时间的第一大杀手，其蚕食掉的何止是时间！
像毒品，知其恶而脱不得～
几经内心折磨，今天我下了决心，平静的告诉孩子要对其使用手机进行严格控制（不细数）。
其实我的决心孩子会感受到，故她默默的听完我的想法，然后谈了些条件，就自己边做事边哭～
我也跟着掉泪了，母子连心也罢，共情也罢，我感受到孩子的痛苦，如同戒烟瘾，我也很痛。
然则我依然平静且坚定地再次重申：小乖，你痛我懂，你痛我也痛，但我要用短痛来换更长的幸福，这是我作为监护人的职责！
短暂的情绪调整之后小乖复欢乐如初～
一切都在觉知之中！
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