这是菡萏萏的第2077篇
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发现受害者心态真的是无处不在,甚至乎像温水煮青蛙一样很难被察觉,最常见的就是希望对方来改变,希望对方可以承担起他的责任,这样我就好过了。
可是我们往往忘记了,我们自己的需要和需求,是需要自己负责任的,想要什么,自己去争取啊,如果是受害者心态,就会出现,你应该给我,你为什么不给我,我不想努力,我确实是你口中说的那么差劲,那你为我负责。
我们在澄清,我没有那么差劲的同时,也是找回力量感,找回我们自己的责任过程。
我们只需要问自己,什么是我想要的,那如果这是我想要的,我愿意为这个愿望付出多少呢,付出什么呢。如果愿意,就去做,如果不愿意,那便也可以放下,因为做不到呀,那已经超过了自己的能力范围了。或者在调整一下自己的需求,调整到比较容易满足的,我自己有能力做到的范围内。
人最难受的两大痛点就是,希望别人来给自己想要的东西,还有就是想要自己能力圈范围之外的东西。
一个补充点,想要可以,但为什么得不到会那么难受,这里可能每个人都不一样,要去深挖一下。
以上,享受每一天。
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