在这个快节奏时代，做为女人看书、写文都可以，但千万别忽略了自己。养成一些好的习惯，将终身受益。下面是我学到的和自己总结的一些常识，分享给大家，但愿对我们女同胞有用。
一、饮食习惯
1、吃早饭比化妆更重要。
2、平时多吃点水果和粗粮。
3、少喝可乐及一切碳酸饮料，少吃甜食。
4、偶尔喝些红酒。
5、早晚喝一杯温开水。
二、穿着打扮
1、关注时尚，学会搭配。[特推]我现在运营的时尚穿搭公众号“Nice weekly”有兴趣的可以了解一下！
2、别太胖。改变体重没那么难，只要有恒心。
3、身上最好不要同时出现三种主色以上。
4、气质比相貌重要，它与年龄无关。
5、过了三十岁不要买地摊货。
三、美容保养
1、把看韩剧的时间用在自我成长上。
2、有条件就去泡温泉、汗蒸。
3、少折腾你的头发。
4、经常做面膜。
5、用电脑后要仔细洗脸。
四、工作态度
1、低调做人，高调做事。
2、付出时不要求回报，回报是意外收获。
3、小事不计较，大事不马虎。
4、对待很多事情，一笑而过。
5、即使愤怒也要保持风度。
五、健康生活
1、微笑不花钱，但很值钱。
2、尽量的每一天你要快乐。
3、有条件请午睡，哪怕10分钟都好。
4、不要熬夜，11点前尽量睡觉。
5、常运动：走路、爬山、游泳、跑步。
六、知识阅历
1、要有两三个好朋友。
2、多看书，包括散文、小说都可以看。
3、多听讲座。
4、每年旅行两次
5、不要轻易放弃梦想。
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