那些一年读100本书的人，是如何做到的？

引言：

耶鲁大学一项历时12年的研究发现，爱阅读的人比压根不读书的人平均多活近2年。

如果每周读书3.5个小时，死亡风险则下降23%。

昨天（4月23日）是世界读书日，央视热播节目《朗读者》正式走进中大，一股全民朗读热潮正在掀起。

这篇文章不是劝大家好好读书，因为它本就是一件做的还很不足够的行为。

打算给大家分享一种5倍甚至更高于以往速度的高效阅读方法——“王者速读法”，号称“用三十分钟，读完一本书”。

“为什么男人把女人追到手后就变了？”

答：“你考完试还会念书吗！”

虽然这只是笑话，但它和“读书日过后，你还会读书吗？”是一样的。

就当你每天被工作压迫得焦头烂额，这个世界上真的有人在机场买下一本畅销书，在飞机上就能读完；也真的有人一年之内读了100本书，还能说出每本书的观点和启示。

从前的我和你一样疑惑，他们是不是能够一目十行，是不是才智过人，吸收特别快？

初见“王者速度法”，我的心如小鹿乱撞。相信明天开始，你也能像他们一样“日读一册”。

一、“王者速读法”三个核心观点

1. “朕只有三十分钟”

古代君王很忙，要考虑国家大事，还要批阅以车为单位的奏折。如果他不想天天加班，就必须利用有限的时间吸收更多的信息。

请把自己视为自己人生的国王，大王的接见时间是有限的。所以读一本书前，首先一定要确定时间，

可以对自己说：“朕只有三十分钟！”（是不是很霸气？）

王者速度法首当其冲就是把和一本书接触的时间定为三十分钟。无需减少睡眠，无需忍耐不去玩耍，再怎么忙碌的人都可以挤得出来。

要确定用几个小时做什么事情，而且时间一到就停止，不这样的话，别的事情不就做不成了吗？

2.“书是带给我们知识的仆人”

主体是自己，书是专注于一件事情的仆人。大王不必为了了解某个仆人而花大量时间，而是必须在最短的时间内从仆人那里获取必要的信息。

过分尊重仆人，反而丢失了自己的时间。

我们身为大王，仆人的义务就是在那有限的时间内向我们提供重要的信息，是一款“用完就走的APP”。

闲读这事偶尔为之倒也不错，可对于朕这样忙碌的人来说就是损失。

从现在开始做王者，不做书的奴隶。

世间最美的天使，就是你低头读书的样子

3.“追求完美是高效阅读的劲敌”

大家都知道“二八原则”，即不要用同等的时间、精力对待所有事情，要分出个轻重缓急、主次正副。对重要的事情就拨出与之相应的时间，根据其价值进行公平分配。

它同样适用于阅读领域：阅读整本书核心部分的两成，能得到那本书的八成信息。

我们的时间都不充裕，所以不要盯住耗费大把时间却收益低下的“完美”，应该瞄准的是最贴合自身目的的“最优”。

有人说“不把书全部读一遍还是不懂啊”，照这个做法，自身目的模糊不清，即使读完也很难都转换为自己的知识。

对于希望看更多书，掌握更多知识的人来说，平等对待所有内容是不明智的。

用100%的时间阅读100%的内容，效率为1。

用20%的时间获得80%的理解，效率为4。

因此，追求100%多么缺乏效率。

有价值的地方就细读，无价值或已经知道的地方就跳过。

“王者速度法”就是一种提高大家时间价值的阅读方法。

如果你不爱阅读，我们将无法成为朋友

二、如何用三十分钟读透一本书

1.从感兴趣的内容开始

首先找一本自己感兴趣的书，对自己喜欢的内容，人们总是更容易理解和吸收。

2.开始挑战，看看三十分钟可以了解多少

“王者速读法”分三个阶段：

（1）五分钟搞清楚阅读的目的

（2）五分钟预估哪里可能比较重要

（3）二十分钟阅读最重要的两成内容，获得八成信息

第一阶段——五分钟预览

首先搞清楚“读这本书的目的”，确立战略。

在五分钟内明确这些事项：

要读的是怎样的书，有怎样的构成，我想从这本书中获得怎样的信息，为此读哪些地方就可以了，什么地方应该多加用心地读。

预览的奥秘：

从书名、封面、护封简历对书的初步印象

翻看目录：了解书的构成，提前洞察重要部分所在

通览标题、图表和照片：这些视觉上的东西应特别关注，往往被用来强调作品的重要部分。

第二阶段——五分钟翻遍全书

巧妙利用右脑的能力，用2秒捕捉映入视野的每一页，每页均等分配时间。

留意两类的关键词，一类是书中浮现的标题，另一类是大家自身拥有的词语。

前十分钟里，对于自己需要的信息和重要信息大致在哪一部分应该心中有数，同时用便签和符号等标记。

第三阶段——跳读重要内容

想把所有内容吸收太过牵强，还是只记忆最重要的部分比较明智。

根据前面十分钟的判断，使用跳读技术，阅读符合自身目的的两成内容，再按“二八原则”从这两成中获得书中的八成信息。

跳读，就像茫茫海面上飞翔的鸟儿，边滑翔边俯瞰着海面，一旦发现鱼的踪影就俯冲下去。

我们要像鸟一样从高处着眼阅读书籍，看到关键词出现能意识到“这里比较重要”，就放慢速度仔细阅读，既见森林又见树木。

在搜寻马航失联客机时，不也是采用飞机俯瞰的方式吗。

三、确认一下自己得到了什么

读完后记忆会渐渐淡化，也没关系！如果认为“这本还不错”，就再拿出三十分钟细读。

因为书是仆人，可以再次召见。对于有重要价值的书籍，可以记忆学习。

收获优质内容后，要有输出才是自己的东西，也更加有意义。比如做成思维导图，整理成文，讲给别人听等等。

速读只是结果，不是目的。看书越多的人，跳读的速度也越快。

读到这里，你大概知道那些一年读100本书的人是如何做到的。

世界上没有哪本书可以带给你富有，但它们可以让你悄悄变得好运，更好的认识自己，成为更好的自己。

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