你内心曾感受到孤独？
看见校园里正在举办活动的人群，人来人往，热热闹闹的，走在路上的人群，嘻嘻哈哈的打闹着，甚者正在呦呵的人.....我静静地闭上眼睛，默默的点了头。
我被处于热热闹闹嘻嘻哈哈的人群中，但仍感觉到这一切与我毫无关联，内心的孤寂，莫名就涌上心头。
还记得巴尔扎克曾说过，在各种孤独中间，人最怕的是精神上的孤独。是啊，精神上的孤独多么可怕，那一刻，孤独侵蚀了我们的内心。
面对这些，我们内心的选择是我要逃离，摆脱孤独，同时也在提醒自己，我是孤独的。自己像处在高速旋转的摩天轮，紧张，挣扎，感到无力和窒息。孤独又像绳索，越用力挣扎，捆得越紧。
精神上的孤独就像伤口上的痂，越想去剥掉，却未曾想过，伤痕会越来越深。又像苦涩的咖啡，让人莫名清醒。
孤独，有哪些情况是我们陌生而又熟悉的？
一个人去逛超市，
一个人去餐厅，
一个人去咖啡厅，
一个人去看电影，而且是爱情片，
一个人吃火锅，被服务员不停的盯着看，莫名感到不适，
一个人在外地，生病，一个人去医院，折腾了大半夜，还得自己一个人回来，
晚上深度失眠，却找不到一个一刻说话的人，
不断与人交流，却无法交心，
在一群看似熟悉的人群堆里大笑，
自己一个人去图书馆，想上厕所，为了物品的安全，只得带上，回来时发现，位置早已不属于自己
当发现了一个心底想去的地方，有好吃好玩的好看的，很想告诉谁，拿起手机却默默地放下了
想起幼年的往事，现在却只能独自一人回忆
想起年幼的朋友，现在早已不再联系
群上聊得正嗨的时候，你发了句话，冷场了
同学们正在热热闹闹的说着事情，你一走过去，却没人说话了
最孤独的时候，在无数个深夜，无法入寐。不知道该如何形容，太害怕失败，害怕失去未来的方向，害怕自己与社会脱节
蒋勋曾说过，孤独是生命圆满的开始。听此言，在所谓青春年华的我们，细细的咀嚼着青春的孤寂。但事实上，有几个人参透了孤独的奥秘，芸芸纵生的我们真的能与孤独和平相处吗？。恐怕并不是，而是想去逃离。
为了改变这种状态，我开始去阅读大量书籍，和朋友交流，去欣赏沿途的风景，去跑步，去旅行……但这种状况并没有得到太大的改善，深夜来临，还是迟迟没有办法入睡，所谓让自己忙绿，只是用来逃避孤独的借口。
为什么会感到孤独，我一直想知道
自我意识太强
这类人，在与人交往会格外关注自己在他人心目中的形象和地位，注重评价。正是因为这样，他们选择封闭自己，不愿意把自己的秘密告诉别人，与此同时，他们又渴望别人能够了解自己，在这种需求得不到满足时，他们就会陷入极度惆怅和烦恼，产生孤独。
自我评价不当
一个人对自己都没有明确的定位，如何谈认识自己。如果一个人对自己的评价过低，就会产生自卑心理，缺乏朋友，产生孤独。但如果一个人对自己的评价过度自信，就会产生自负，看不起他人，在交往中，不合群，不随和，自傲自负，不尊重别人，容易导致别人的不满，因此，自负心理严重的人也往往缺乏朋友，感到孤独。
缺乏交往技巧
人与人之间的交往也需要技巧的。本着真诚，热情，还是不够的，技巧在这过程也是很重要的，这对你的形象有大大的帮助。
情绪障碍
人的情绪在人际交往过程扮演着重要的角色。而障碍这一根源就是诱发孤独的罪魁祸首。害羞，恐惧，狂妄，嫉妒，愤怒等，害羞和恐惧会让人产生逃避行为，从而避开人际交往，产生孤独。并且人际关系紧张，就会产生孤独，孤寂
。
为什么我们需要沟通，因为我们需要爱和友谊。
人本是独立的个体，即使相伴，也会在某个十字路口道别。不同的人生，不同的价值观，人生观，世界观都将会带领着我们做出不同的选择。
人与人之间的差异使得我们成为独一无二的个体，产生了我们独一无二的思想。我们每个人都不可能完全了解别人，同样的，别人也不可能完全了解自己，所以我们没有权利去要求别人真正了解自己。正所谓，没有一种感觉是“感同身受”。
在这个社交网络如此发达的世界里，孤独具有传染性。现在越来越多的网瘾者在现实中感受不到自己存在的价值，他们渴望被关注，但只得在虚拟世界寻求自己的同道中人来远离孤独。
为了今后的不孤独，我们必须正视孤独
孤独是人类社会发展的产物，是生命的常态。我们从一出生，我们的使命就与孤独挂钩。其实，当你习惯一种状态的时候，你会发现你已经适应了孤独，并与孤独并肩而行。孤独，让你学会放飞自我。
漫漫人生路，总有一段路要自己走。曾经我们多愁善感，但值得庆幸的是，如今我已无所畏惧，我相信，只有经历过独处的独立生活，方可获得一颗平静的心，并让自己的人生更丰富，圆满。
因此，我们更要学会爱自己，与自己谈一场恋爱，与自己内心对话，聆听自己的心跳与呼吸，感悟生活的美。
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