决定一个人的人生方向的,不是努力的程度,也不是命运的安排,而是思维的方式。
用成长的思维方式去看待问题,才有可能实现人生的无限可能。
01 你需要知道的“成长思维”
我记得有一次和朋友在谈论关于“人能不能改变”这个问题的时候,他当时说了一句话:“江山易改,本性难移。”这句话在当时那个情景下,给我留下的印象很深刻,也潜移默化地影响了我很多年。
就好比一个嗜赌成性的人,你劝他戒赌,踏实点过日子,那几乎是不可能的事。即使当他遇到了重大挫折,也未必能改变嗜赌的本性。
正因为身边有这样的例子,眼见为实。以至于,在很长一段时间内,我都认为人的本性是不能改变的。更别妄想去改变一个人,有时候,改变自己都挺难的。
其实,这是一种惯性思维。
但是,随着思维方式的转变,也颠覆了我最初对这句话的认知。一个人能不能改变,取决于他的思维方式,关键在于拥有成长思维。
从小到大,我们总是会受外界环境的影响,形成一种惯性思维。甚至无意间听到的一句话,就会在头脑中形成一个固有的观点。当自己的经历和这个观点没有产生冲突的时候,我们就会习惯性地认为这个观点是正确的。
即使后来渐渐地拥有了独立思考的能力,也难以改变这种惯性思维。
在某个时期,各种不满意让我们产生了焦虑的情绪。有可能是不满意自己,也有可能是不满意现状。当我们意识到了,自己需要做出改变的时候,就会意识到思维方式的局限。
拥有成长思维,才是改变的开始。
02 用“成长思维”去改变自己
当一个人开始有了成长思维,便会用积极的方式去看待并处理问题,也能够全方位地提升自己。
当自己遇到问题时,也可以帮助自己更好地了解自己,探索自己,让人生充满无限的可能。
在日常的社交中,经常会听到别人吐槽自己经历的一段不愉快的关系。我从中发现了这样一个问题,情侣之间的矛盾升级,在于相互指责对方。两个人只要吵架,从对方口中听到的,全部都是自己缺点的无限放大。
而他们自己从来不会去思考,问题是怎样发生的,以及怎样解决问题。
对于一段不愉快的关系,恰好能反映出自己的问题。当自己转变思维方式去看待这个问题的时候,就会从“认识自己”出发,了解情绪的产生以及情绪背后的需求,这是一个自我增值的过程。
用“成长思维”去处理一段不愉快的关系,就会从“指责对方”转变为“关注自己”。当指责对方的时候,不仅解决不了任何问题,还会导致两人关系的恶化。当开始关注自己的时候,就会意识到情绪给自己造成的影响和变化。
当自己认识到这个问题,并做出改变的时候,才有可能用自己的思维方式去影响他人。
让两个人都拥有成长思维,才能正确处理问题,从而更好地去维系一段关系。
03 培养“成长思维”,让自己受益终身
思维方式是可以改变的,而思维方式的转变在于自己。培养自己的成长思维,需要自己做出持续性的改变,是一种受益终身的思维方式。
培养成长思维,不妨从以下四个步骤进行:
第一,认识。从外界的反馈中激发自己去认识自己的一些问题,并思考这些问题的本质和产生的根源。
第二,观察。通过观察别人也能发现一些问题,去思考问题背后的问题,可以帮助自己重新认识自己。
第三,接受。无条件地接受自己不好的一面,那也是自己的一部分。真正的接受才意味着可以改变。另外,去接受自己改变不了的事。
第四,改变。改变是个循序渐进的过程。通过认识不同的事物,接触不同的观点,激发自己的思考,通过刻意练习,去培养自己的成长思维。
我是懿非宇,一个归隐田园的自由写作者。
北漂十年的文案策划人。
专注自我成长,陪你遇见更好的自己。
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