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坚持日更 1-4

坚持日更 1-4

作者: 包租婆精进日记 | 来源:发表于2020-01-04 21:52 被阅读0次

吸引力法则线上践行班打卡记录       

2期3阶2队  B2王英 1-4

一.亿万富翁制造机一照镜子工程的体验和感受     

美女,早上好,我爱你   

洗一个热水澡好舒服。要好好爱自己哟!

二、十大人生哲学感悟:

要成事由我做起!

三、荔枝早安分享感悟:

解决问题的5步法2,清晰的看问题是什么,感觉到是这个问题,不一定是真正需要解决的问题。

四.感恩日记

1.感恩老天的安排,今天又是有意义的一天.

2.感恩江跃师兄对值班组长工作的支持。

3.感恩今天超市购物采购的新鲜蔬果。用心对待生活,发现生活很多美好。

4.感恩师艳丽师姐对我工作的提醒。谢谢谢谢!

5.感恩师傅每天的荔枝分享。

五.欣赏赞美认同及体验:

我欣赏赞美认同我的坚持,每天写感恩日记,情绪日记,认真对待才觉得受益的是自己,这种成长看的见。

我欣赏赞美认同我积极主动的对待身边人。

我欣赏赞美认同我认真负责我的行为。

六.锁住成功:1次

我是优秀、喜悦、成功、平衡的!我是最棒的!是,你是最棒的!

七.阿尔法:1次

聚焦我要成为想要的人!做优秀喜悦成功平衡的自己!近期的目标都能实现!

八.拥抱:

拥抱了宝贝!很开心!

九.小确幸

今天所列出来的日程基本完成,感觉是完美的一天。

十.情绪日记

1.有时候会觉得很累,累的时候就睡一觉吧,我会转念想,我已经解决很多事情了,我现在累表示我需要休息一下。适当的放松自己是为了更好的工作,要照顾好自己的心情和身体,才有动力。

情绪日记感受.:认清当下,勇于面对我的承受能力。

感恩感受,怀着感恩的心,就会得到很多助力。感恩就是能量受加持!

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