今天在学校同事看到我说穿的很暖和，其实我穿的是一件大衣，又不是很臃肿的大棉袄，为什么说我暖和呢？思来想去只有一个原因，那就是看我虎背熊腰太敦实了。
我本来后背就比较厚，现在又长胖了十斤，肚子圆鼓鼓的两层游泳圈，看起来可不就是厚墩墩的吗！现实又一次给我敲起了警钟，该减肥了呀。
说减肥有一段时间了，最近也在跳绳，今天还跳了1100个，运动是动起来了，饮食方面还是有点多，晚上还吃了两碗饭又加一个苹果。一定要控制饮食呀，管住嘴，胖妥妥的是吃出来的。减肥一定要控制饮食呀，或者可以吃特制的减脂餐，和家人一起吃饭的话就要减少饭量，少吃一碗饭！
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