海涅说过:“反省是一面镜子,它能将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有改正的机会。”而我也认为,反省是对自我的思辨、对自我的认识。孔子常常“吾日三省吾身”,我虽不能像古人般有毅力做到三省,但提高自我的觉知,对自身进行阶段性总结和反思还是很有必要。
今年,我正好36岁,是人生中的第三个本命年。我从24岁开始正式参加工作到现在,整整12年过去了,回首这12年黄金时间,收获了很多,也进步了很多,然而,没有长进的地方也不少。总结一下,我最大的问题是对任何事情都不够坚持、不够持之以恒。
记得在2012年那年,我患了过敏性鼻炎,于是开始决定健身,并在瑜伽馆办了一张瑜伽卡,计划是每天都要去,即便不能每天去至少每周也得去三次。可是懒惰的习性打败了我,大概是在我连续坚持了两周的时候,就开始三天打鱼两天晒网了。后来,我看到身边的朋友同事都开始热衷于跑马拉松,我也尝试着跑了几次,觉得跑步确实对心肺功能的锻炼有好处,于是开始将健身重心从瑜伽转向长跑,计划每次大约跑步三至五公里。
我十分羡慕一个参加过一二十场马拉松的闺蜜,去年七月,她刚好来广州出差培训。在她的带领下,我陪她围绕二沙岛完成了人生中的第一个十公里,用时一小时四十分钟,跑完步,我觉得浑身舒畅,十分开心和满足。于是,我立马为自己购置了两套专业跑步服,还买了《美丽女生向前跑》一书,并根据书中内容打印出了跑步之前的预热和跑步之后的放松步骤与方法,期冀能够按照书本内容进行循序渐进地自我训练。
可是,事与愿违,今年夏天的时候,我还能断断续续坚持每天晨跑,进入冬季之后,我就开始出现懈怠,到今天为止,已经有两个月没去公园跑步了。
不仅对自己的事情不够坚持,对孩子的事情也如此。记得孩子四岁时,给她报了滑冰课程,大概滑了三次,孩子说不好玩、学不会,我有觉得滑冰场有些远,就不再去了。再后来孩子大一些了,我又为她报了舞蹈,学了两年半;报了书法,学了一学期,后面依然是不了了之。
孩子上了小学一年级后,我开始将重心放到抓孩子学习上,并打算从阅读中华传统文化经典书目开始,并买了一至九年级的全套《中华传统文化经典素读本》,最开始要求孩子每天读一节。可孩子哪有什么兴趣啊!满书都是生僻字,虽说全部标注了拼音,孩子读不懂,也不乐意读。每天吃过晚饭后都是我逼着她磕磕绊绊地读,如果我刚好有事晚上不在家,她就像逃过一劫似得,彻底不碰书。久而久之,她终究没能形成自我坚持的习惯,凡事都半途而废。
我还记得,孩子刚上一年级时,因为担心孩子没有去学而思会在班里掉队,我特意买了一套奥数《举一反三》的书,在家里要求孩子每天根据例题做一节的相应课后巩固练习,当她做到半本书的时候,最终还是放弃了。
到底是我没坚持,还是孩子没坚持?我想,真正没坚持的人应该是我。孩子的天性是爱玩的,我给她布置的额外练习,她不感兴趣,也不认为是必须做的,而我也没能培养出她的兴趣,于是就养成了家长督促就做、不督促就不做的习性。习惯没有内化于心,外部的压迫力量一旦放松,就会彻底撇弃它们。
还记得有一位育儿老师讲过,孩子习惯的养成,首先是要与之共同制定养成目标,然后作出合理计划,最后是持之以恒的督促训练。
不仅是孩子习惯的养成不那么容易,大人也一样,同样都贵在坚持。从今天开始,我真该好好梳理一下了,重点是找出问题的症结和根本所在,针对每一项问题,制定相应的应对举措,最后将这一系列思考的过程与结果绘制在一张思维导图上。唯有这样,才能使自己和孩子更快速地成长。
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