每日一油学习篇:学习的误区(转帖注明宋老师)
第23篇:误区
我们推荐的精油使用方法,不代表精油可以用于治疗,更不代表医生处方。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。只是个人使用案例汇总,供大家参考。
在使用天然安全的精油中,很多朋友都会出现各种想当然和怪理论,殊不知这样很可能会影响您使用精油的效果。接下来,我们逐一分析以下遇到的误区:
误区1:精油不能放在开水中,这样纯天然的分子会发生变化。
解释1:精油的萃取经历了水蒸汽的蒸馏,这样才能萃取出精油,100摄氏度以上的蒸汽都不怕,为什么放在开水里会发生变化呢?一般我们推荐温水服用,是因为这样大家方便饮用。
误区2:加湿器也是雾化水蒸气,用来熏香没问题。
解释2:精油分子非常小,主要成分是碳氢氧,因此在遇到塑料等有机物时,容易发生有机化学反应,腐蚀塑料制加湿器。此外通过超声波和负离子将精油分子扩散到空气中,应该选择专业的熏香机,或SPA级塑料的有精油扩香功能的熏香机。
误区3:精油能腐蚀塑料,比强酸危险,因此禁止涂抹和内服。
解释3:精油分子主要成分是由碳氢氧组成的天然有机化合物,在遇到塑料等有机物时,容易发生有机化学反应,直接溶断塑料有机物内的长碳分子,造成的表象是腐蚀塑料制品,实际上是相似者想溶。所有的精油都是弱酸性,作用在人体需要参考正确的浓度,这样使用是安全的。
误区4:精油可以任意涂抹,是很安全的。
解释4:有几种精油是必须稀释的,因为杀菌效果太强,同时含有有机化合物分子~酚类,具有强刺激,必须稀释,它们是百里香、桂皮、牛至、肉桂、丁香(百桂牛肉丁)。柑橘类精油和某些单方精油,含有呋喃香豆素,因此涂抹后需避免阳光直射半小时以上,它们是佛手柑、柠檬、野橘、莱姆、葡萄柚(柚皮)、生姜、芫荽叶(胡荽叶)、甜橙、蜜桔等。
误区5:精油效果只会相互促进,人人都能调和复方精油。
解释5:天然精油中的天然化合物分子种类有3000种以上,反应类型也有几千种,因此请谨慎调和避免单方精油之间发生反应。说精油效果只会相互促进的精油学派,一般调和的精油中纯精油的比例不超过5%,这种情况下精油是相互促进的;但如果换成100%纯精油的调和,不仅仅要专业的GC/MS检测仪,芳香调和化合物试算,还要临床实验的验证才行,不是人人都能做的。
误区6:孕妇禁用精油,接触会直接导致流产。
解释6:首先我们要说的是,不是所有的精油孕妇都可以用,比如快乐鼠尾草禁用,这是非常重要的。此外精油的等级分为化学合成等级,食用等级,理疗级。化学合成等级有可能是香精勾兑的或溶剂萃取法得到的,因此请参考包装说明使用。食品等级代表可以吃,我们吃的水果蔬菜中也含有精油,因此也请参考包装说明使用。理疗级也不是孕妇都可以使用,含有单萜酮类的精油孕妇禁用,因为对于胎儿有刺激;刺激宫缩的精油也禁用,在怀孕期间是危险的。但是CPTG专业纯正调理级绝大多数精油对于孕妇安全。同样的流言,包括影响孩子发育对于CPTG专业纯正调理级也是不存在的。
误区7:我们都是刚接触精油的小白鼠。
解释7:西方人使用精油的历史有千年之久,中国人使用天然精油也有几百年历史。大家都是在不断地应用中,运用天然植物的智慧帮助人体有效缓解各种问题。显微镜也只有400年历史,世界上的微观世界才刚刚开启了序幕。如果说我们都是刚接触精油的小白鼠,那西方人已经做了几千年小白鼠了。
误区8:精油就是西方人的中药,这是跟我们学的。
解释8:不得不说精油与中草药都是利用植物特性帮助人体解决各种问题,但是历史的先后顺序有所争议。中国最早的草药书是《神农本草经》有2300年历史,西方最早的草药文献是Evris莎草纸距今3400年。
误区9:使用精油和西药中药有冲突,所以要错开时间。
解释9:精油的吸收是分子细胞吸收,熏香直接进入肺细胞,涂抹直接进入体细胞,内服类似于食物。因此和西药伤胃、中药先吃等理论并没有冲突,没有影响。
误区10:精油不是药,医学界不承认精油疗法,因此只能缓解不能根治。
解释10:精油不是药指的是健康的人、亚健康的人、病患者甚至行将就木的人,都可以通过使用精油提高生活品质。在西方的现代医疗体系建立前,芳香疗法已经在西方作为医疗体系存在了几千年,现在很多医院还有芳香理疗科室。今天越来越多的人使用精油,不仅仅是喜爱精油的气味,更因为精油的效益使自己健康幸福。根治这种说法本身就是江湖郎中的口吻,世界上没有根治这个概念,所有的疾病包括感冒、皮肤病在环境因素下还会产生,因此不存在根治。
误区11:我涂抹精油起疙瘩了,我过敏了。
解释11:精油分子很小,携带不动过敏原,十万分之六的人对于精油里的天然成分敏感,因为会置换出体内的毒素。很多人误认为过敏,实际上是正常的排毒,需要您减少使用量,涂抹天然乳液避免皮肤瘙痒,静待排毒完成。以后依然可以使用精油,而且身体致敏的几率也会大幅下降。
误区12:医生最权威,还是输液快。
解释12:能吃药不打针,能打针不输液是世界卫生组织确定的合理用药原则,但是很多人不论大病小病,都要求输液治疗。输液的危害:一是人造化学微粒沉积在心肝肺等部位的毛细血管中,对身体造成代谢障碍;二是输液次数过多过快易引起急性心衰,加重心脏、肾脏负担,输液越多,肾衰竭越早发生;三是输液过多伴随抗生素滥用,导致人体抵抗力下降、免疫力降低;四是如果消毒不严、操作不规范,会导致感染或过敏反应、输液反应等。
误区13:咳嗽了快去医院做雾化。
解释13:雾化是一种治疗方法,它是把药物喷成超微粒结构,通过呼吸带到气管、肺的表面粘膜,它不经过胃肠、血液循环,而是直接作用在靶向器官上。同样的,人工化学微粒沉积将造成呼吸系统的不可逆的损害。雾化药液无论是超声雾化还是压缩雾化,都是直接作用于局部黏膜,与抗生素和激素的滥用相同道理,只不过是人体接受的方式不同。
误区14:我是慢性病,好不了了。
解释14:随着科技和医学的发展以及人类对于人体和自然的认识,越来越多的“不治之症”现在都已经攻克。几十年前人们谈“痨”色变,今天肺结核已经是医院常见且控制率非常高的普通病了。因此,任何有专业素质与科研精神的医生都不会给患者这种观念。慢性病,只不过在某一个医学领域的从业人员还不会治,但是随着我们不断探寻,越来越多的慢性病会被攻克。
误区15:精油见效慢,还得去医院。
解释15:首先医院是最权威的通过科学方式帮助我们检测身体病症的机构,这一点是毋庸置疑的,因此无论生的是什么病,最好的方式一定是去医院通过专家会诊给出明确的病因与解决方案。精油在处理身体问题的方面不能代替手术和康复按摩。精油作用于人体的原理是直接作用于细胞,帮助细胞痊愈。不管我们身体出现了什么问题,关键是找到病因,加之有效的辅助方式,快速处理问题。因此并不存在快慢之说。
误区16:精油只是辅助方法,严重的问题谁都没办法。
解释16:精油作为人体的保健品已经有几千年时间了,特别是对于人体自愈与康复有着不可忽视的功效。很多西方医院都有芳香科,这很可能是人类最古老的医学方式。今天科学也在一步步揭开精油神奇奥秘的面纱,而各国专业的医院也都在纷纷引入芳香疗法,不仅仅是预防和康复,还有在急诊和日常临床上。越来越多的人会选择简单安全天然有效的方式,这一点也是未来医学的发展方向之一。
以几个误区希望对于天然精油还有疑惑的朋友仔细阅读。不论你是否接触过CPTG专业纯正调理级精油,天然精油时代已经到来,它适合给每一个人使用。不仅仅是身体遇到问题可以用精油,日常保健与整体的身体理疗更需要它,这是一种生活方式。拥有更高品质的生活,你也应该尝试这种生活,未来的健康趋势。
宋彬
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