肺部难受呼吸困难，那是肺部清洁不到位

肺部难受呼吸困难，那是肺部清洁不到位

如何帮助肺部排毒?雾霾的存在让我们越来越重视肺部的健康问题，从而也引伸到了肺部排毒的问题。该如何养护我们的肺部，帮助肺部排毒，中医上主张就要好好的保护好肺部，毕竟一旦肺部受到损伤，也会导致疾病的发生。可以用养瑞和的润肺膏对肺部进行一个清洁和清理。中医认为，“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。

1、萝卜是肺脏的排毒食品

在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。

2、百合提高肺脏抗毒能力

肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。

3、按压肺脏排毒要穴

有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。