2020.9.10,感恩日记第176天,感恩一切都是最好的安排。
01 感恩自己创造的不可思议的今天——成就日记
又是一个睡到自然醒的早晨,舒服
认真工作,专注力得到了提升
按时外出吃中饭,走一走,更健康
补落下来的随手记,整理以前的感恩日记
痛定思痛,股票全部清仓,止损止盈
向儿子班主任老师发节日祝福
和Amy聊天,她鼓励我当下,马上补读书营作业
吃完晚饭后,见缝插针补了4本书的读书笔记
晚上把儿子哄睡之后,完成第一次语音讲书,发读书笔记微博打卡
02情绪觉察日记
今天工作上面的节奏完全是自己的,所以得以有比较完整的时间来做一些记录的工作,比如补随手记,思考随手日记应该怎么写。
还得空去整理了今年以来写的感恩日记,一篇篇地看感恩日记,才真的觉得每一天历历在目,而不写日记的那天则完全是面目模糊。所以感恩日记还是得天天记,偷不得懒。
我手上的红绳手链,本意是戴着提醒自己不要向儿子发火,可是收效甚微啊。今天晚上遇到儿子的调皮、顶嘴,我还是一吼了之,我生气的样子估计真的很难看,儿子瘪瘪嘴又哭了,哭得伤心,我也心痛,生气他也生气自己。
儿子生气发火的样子简直和我如出一辄,看来都是在我这里学到的素材。可是我怎么才能每天多提醒自己不要和他生气发火呢,买一条更贵更喜欢更通心的手链吗?
03感恩赋能日记
感恩Amy认真鼓励我完成读书营作业,一开始我并不想克服懒病,觉得放羊这么久了,算了。可是她的热情感染了我,尤其她说一下午就可以完成,先完成,不求完美。这句话真灵,可以治一切拖延。去做吧。
感恩婆婆办完自己的事情又回来了,我们的生活又进入正轨,不用再像前几天那样,工作之余,还得自己洗衣服做家务,烧晚饭,接送孩子了。轻松多了,家里的确需要这么一个无私奉献的理家人。家有一老,如有一宝啊。
感恩儿子班主任老师们对儿子的照顾,今天情真意切地在微信上面向她们表达感谢和节日祝福,老师们在工作上的付出真的值得人尊敬,我送的星爸爸礼券她们都没收,都说心意心领了,这没啥,有空再请她们喝咖啡。
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