今天是8月22日,算算日子,与大家分开近一周了,这些天,不知为何总禁不住身体放松下来,总想着让自己多动动。我坐在电脑旁,平静如水敲打着一个个字,心之所向,做一个快乐的修行者。
瑜伽修行者自传成文,记实和大家一起瑜伽修行的日子,记录我从初涩到蜕变,从历练到守候,记录瑜伽带给我不可思议的变化--初涩.历练.蜕变.守候
瑜伽修行者修行.初涩
初遇瑜伽,感受带来的高深莫测,有震撼、有惊讶、有迷惑、也有不解,那时的我犹如一位刚刚及笄的少女,想要一探究竟,瑜伽于我而言如初恋,我狂热的写下自己宣言:丰胸提臀瘦腰瘦腹瘦大腿。
瑜伽修行者修行.历练
最热三伏天!!感受瑜伽像烈日般给大家催汗,不只有身体上的压力,更有心理的冲击,慢慢的发现瑜伽不只是一套流行或时髦的健身运动,也是古老的能量知识修炼方法,我对瑜伽:以不变应万变,人生若只如初见。
修行.蜕变
改变自己,带动朋友,成为表里如一,内外兼修的人,生如夏花,荡气回肠。我想说:练体势不要强求,尽力而为,慢慢体会身体的变化,智慧手印在心中。
瑜伽修行者修行.守候
诚心诚意的沟通,舍身处地的包容。一次次享受着瑜伽带来的快乐,喜欢上了这样的心灵旅行,一花一世界,做一个瑜伽守护者,呼吁大家和我们一起体验瑜伽旅行。
现在我满怀心情,去纪实大家的滴滴变化,当时间久置,再回顾,大家又会是怎样的心情去,任重而道远,让我们做一个快乐的修行者吧。
2016年8月22日(丙申猴年 丙申月 丙子日)
蘭沁董娅手笔
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