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顺应不完美的生活                      —《

顺应不完美的生活                      —《

作者: 棉布萍 | 来源:发表于2017-12-10 23:41 被阅读0次

《哲学的慰藉》看到第三章—对挫折的慰藉,也是最喜欢的一章,主要写的是塞内加的主张。

每一种挫折的核心都有着基本的构成,就是主观愿望与严酷的现实之间的冲突。而对塞内加来说,我们能够达到的智慧,就是要学习如何避免用我们对挫折的反应来加剧这个世界的顽固性。这种反应包括盛怒,自怜,焦虑,怨恨,自以为是和偏执狂。

其中愤怒是最幼稚的冲突。愤怒的人们心平气和的时候,可能会道歉,并认为他们刚才为一种自己控制不了的强大力量所左右,他们控制不了这种内在的阴暗力量。

塞内加却认为愤怒不来自失控的感情爆发,他承认,我们的行为并不总是在理智的控制之下,比如在身上泼冷水,就会情不自禁打战,手指掠过眼睛,就会情不自禁的眨眼,但是愤怒不属于这类情不自禁的生理动作,它只能在我们持有某些思想的基础上发作,只要我们改变了思想,就可以改变发怒的倾向。

根据塞内加的看法,促使我们发怒的原因是我们对世界和他人持有过于乐观的观念,这种乐观达到危险的程度。

我们对挫折反应的不当程度取决于我们认为怎样是正常的,我们理解的对这个世界能期待什么,经验告诉我们希望什么是正常的,在这个框架以内的挫折我们都可以得到缓解;并不是每当想要的东西得不到就怒不可遏,只有我们认为有权得到而没有得到时才会发怒。

怒气从来不是无法解释的;怒气来自于一种信念,认为某种挫折没有写进生活的契约中,这种信念发源于盲目的乐观,后果也是悲剧性的。

对于孩子的怒气,是不是也来自于我们那个想象中过于完美的孩子?也许谨言慎行,调整期望值,能让我们在面对不如意时不至于咆哮。

生活没有十全十美,我们需要顺应之。

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