
自从爱上了跳广场舞,除去下雨天气,总要落个大汗淋漓才肯回来。
起初动作不会,远远的躲在后排,看着大妈们充满节奏感的舞姿很是羡慕,久了那些个动作就简单了,开始不用一直盯着前排的人如何跳,慢慢的上道儿了,悄悄的往前挤,有时候站在第三排,有时候站到第二排,站到第二排的时候就非常高兴,好像是什么了不起的事情。
一直在我右边的是一个大爷,全场唯一的大爷,精气神看起来不错,有时候大爷会跟领舞的大妈交谈几句,但是大部分时候是一个人脸上洋溢着笑容的跳舞,我也会不自觉的笑,发自内心的愉悦。
有时候白天看着空荡荡的广场,竟然会开始期待夜的到来,七点一刻,音乐总会如约响起。从前觉得土到掉渣的广场舞曲,竟成为了快乐的阀门,我坐在自己的座位上,仿佛只是在等阀门开启的那一刻,“走!”。通常我会先玩儿上半个小时的长板,那是另一件幸福的事了,以后再说,半个小时后上楼歇一会儿,基本就赶上趟儿了。
广场舞消耗的多不多我不知道,但是会真的很累,顶多一个小时,我就蔫儿的不行了,而那些大妈们依然生龙活虎,现在的年轻人体力不如大妈,我毫无质疑。天天锻炼跟天天不动的差别,一眼便知,不过自从开始每天坚持跳广场舞之后,精神气儿确实有所提高,这也算提高身体机能的一种方式吧,至少我是。
无论是什么形式的运动,只要能让我们快乐,顺便能锻炼身体,便是完美的运动吧,希望自己可以一直坚持下去,加油!
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