上犬式变体

上犬式变体

作者: 王俊婷 | 来源:发表于2019-05-18 22:24 被阅读0次

【瑜伽体式分享】

上犬式变体

初学者脚触不到头顶

可以借助瑜伽砖来辅助

随着体式深入依次降低瑜伽砖高度

初学者注意不要折腰

上犬式变体

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本文标题：上犬式变体

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