减肥

作者: 学宇 | 来源:发表于2023-12-25 21:06 被阅读0次

一直喊着要减肥喊了很久

最近开始行动啦,学习看产品的配料表,吃很多绿色蔬菜,吃更多的膳食纤维,开始注重营养的搭配,从开始怎么努力都不掉称的情况,慢慢的忽然有一天发现身体变得比之前轻了,虽然只是掉了几斤,居然有这么大变化!

发现变得没有从前那么重口味,原来爱吃的东西,也没有那么大的兴趣!

从一开始不敢上称,变成后来没那么在乎这件事,坚持有氧运动,虽然前一阵因为感冒了,很久没有运动,并没有严重影响变瘦,一点点变瘦了,自己超级满意,努力坚持一段时间,发现这件事并没有想象中那么难!

相关文章

  • 安静的美男子与乖宝宝

    啊~减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥~减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥~减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减...

  • 长生

    继续看~书……长生需寡欲更需要减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减...

  • 大家记得记得记得记得叫

    不断减肥减肥减肥减肥就减肥减肥减肥发几句

  • 看空间并不比超级本

    从v激发对方高考高考改革可根据解放军方法坚持减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥坚持课程坚持坚持减肥减肥减肥减肥能参加此次...

  • 命运之枪

    好想减肥减肥减肥减肥减肥的聚集地

  • 2017-05-11

    减肥就减肥减肥减肥 减肥后回复回复回复回复回复

  • 减肥

    减肥减肥减肥

  • 男人如何减肥?男人减肥秘诀?男人减肥大密招

    男人如何减肥?男人减肥秘诀?男人减肥大密招 男人如何减肥?男人减肥秘诀?男人减肥大密招!男人如何减肥?男人减肥秘诀...

  • 快点快点减肥

    坚持就减肥减肥减肥

  • 2017-08-08

    减肥减肥,我就是减肥

网友评论

      本文标题:减肥

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/iwwkndtx.html