详细行为描述有助来访者改变

2021-10-28 坚持分享第1124天 读书打卡第964天

持续读书打卡第18天，今日读书《超越奇迹》，读书页码61-64页。读书收获：倾听来访者对于奇迹问句的回答—— 答案是关于行为的；其他人会发现什么？

对于来访者来说，行为描述被证明是最有效的描述方式。对动作与行为详尽具体的描述让来访者对其现实生活中想做的事进行了一次预演。所以描述越详细，来访者的经验就会越生动和“真实”，从而使描述中的行为更容易且更自然的出现在生活中。而治疗师需要倾听的是来访者的情绪、思想和行为。