今天去健身房锻炼，运动表现很不好，让我对自己产生了怀疑。练完之后换衣服的时候我看见自己肚子上的赘肉，我未婚未育年龄也不大赘肉而且我也坚持运动半年了，肚子上的赘肉还是没有减下去，我心里有很大的挫败感。
这些挫败的事情叠加起来让我今天很不开心，对未来感到迷茫。
午饭之后整理手机️上的照片，忽然看到去年9月份和今年5月份的照片对比，我忽然就释怀了。
相比起我从前的样子，现在的我已经逆袭了。
吃完晚饭之后，我开始上网课，一边上课，我余光看着书柜里的书，我在想着，等我把我家里所有的书，都看完的那一天，我会是什么样子呢？那一个瞬间我忽然顿悟了，我再回想起家里人今天跟我说的话，大概的意思就是，锻炼要想有好的效果，就是一个漫长的不断重复，不断积累的过程。
书房里的书要一本一本的读完，不断积累，才会遇见更好的自己。
能不能过成自己想要的样子， 全在于自己的自主选择 积累积累再积累 耐心耐心再耐心 仅此而已，别无他法～
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