感恩日记5

感恩自己，感恩自己醒来后还活着，因为有句话说明天和意外不知哪一个先来

感恩日记5

感恩自己早起，带着正念和慈悲开始一天的生活，一行禅师在书里说的，感恩自己会记住，带着觉知生活，而不是被以往的固定的旧的生活模式带走，觉知自己在当下。陪添添玩的时候，我的脚不小心绊倒了他，重重地摔在瓷砖地面上，哇哇哇痛哭。妈妈抱起他，说，是的，真的很疼了很痛了，姑姑对不起，小添添摔痛了，对不起，就这样抱着他，看着他的痛，慢慢地好起来了，自己去吃晚饭了

感恩日记5

感恩自己做疗愈自己内在小孩的冥想练习，尽管没有找到感觉但是我会依照刘凤老师的指引来做的，之后做镜子练习，要带着女儿一起来做这个练习，慢慢在潜意识中播下相信自己的种子，让自信的种子在现在以及将来的日子里发芽，在任何一个场合都洋溢青春气息。

感恩日记5

感恩小忆来到家里，带着扬扬一起练习仰卧起坐，两姐妹开心地相互支持，真好。就像姐妹陪你一起同行，陪你神经陪你精神，爱你永远

感恩日记5

哈哈哈哈哈